بعزيمتنا نوصل لرشاقتنا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم حبيباتي ..
حبيت افتح موضوع جديد عشان نتشارك فيه يومياتنا و نتعلم من اخطاءنا السابقه ونحاول نتلافها ..
و القروب هنا بيكون مختلف كل اسبوعين بيكون تحدي بيننا كل وحده مع الثانيه عشان نشد ع انفسنا ..
وكمان اللي تخبص او شي اعضاء القروب يعاقبوها باللي يشوفنه في مصلحتها ..
اللي حاابه تشترك تسجل بياناتها ..
والبيانات المطلوبه كما هو اتي :
الاسم :
الطول:
الوزن:
سبب الرغبه في الاشتراك :
النظام المتبع :
الرياضه المحدده :
البدايه بتكون من يوم الاحد ان شاء الله عشان ما يفوتنا الاسبوع هذا .. الوزن الاربعاء او الخميس ..
بسم الله وعلى بركة الله
ياارب تحقق لنا مرادنا