بعض الاغذية النباتية تخلصك من السمنة

أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، جعلته يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بتناولها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
وقال خبراء التغذية، إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها، للاستمتاع بالرشاقة
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق..._من_السمنة.htm
اقرئي ايضا
نظام غذائي اسبوعي من الدكتور برنار هالين لقوام رشيق
الريجيم الهندي في سبعة ايام
حمية شراب الليمون