نور&القلب
16-11-2022 - 11:36 am
مرحبا
انا بطرح مشكلتي ون شاءلله القى عندكم الحل
انا وزني مر بفترات كثيره يعني قبل سنه كان وزني 53 واحياناا يوصل 55 بس ماازيد عنه مستحيل يااضعف كيلو يازيد كيلو وبعدها مريت فتره ضعف كبيره صار وزني ينزل بسرعه الى 49 وضعفت وجسمي تغير وكانت هاذي الفتره قبل زواجي بعد زواجي قمت ازيد بشكل موطبيعي يعني لدرجه اني تخطيت الوزن الطبيعي لي والحين صار وزني 60 المشكله اني مااكل كثيير والشكولاته مااكلها يعني في الاسبوع مره اكل كاكاو وهم بعد البيبسي مااشرب كثير والحين استبدلته ببيسي دايت وجسمي اخترب شوي طلعتلي كرشه وعفست جسمي فوق حدر الي يشوفني يقول اني حامل بليز ساعدوني اتخلص من وزني ابغى اصير وزني 55 وجالسه اسوي تمارين ووزني مايتحرك ثابت ماينقص ابغى اعرف السبب
انا ماحب اسوي رجيم لاني وبصراحه مااقدر امنع روحي عن الاكل الي احبه
ارجوكم ساعدوني
بنفجر من وزني
تحياتي :rose15:
طيب جربي تعملين فحص على الهرمونات