الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تونسية
17-10-2022 - 02:22 am
عشان اوصل ل59 كغ
كم لازمني من سعرات حرارية


التعليقات (3)
صمت السحاااب
صمت السحاااب
هلا شوفي كل وزن له سعرات انتي اصلا وزنج كان كم قبل يوصل 64؟
اذا كان وزنج اصلا عالي تحتاجين سعرات قليله 800 او اقل 700 او 600
اما اذا ماكان عالي واجد 1000 او 1200

حوريه الكون
حوريه الكون
ماعندي معلوومه يااقلبي

doha15
doha15
ما اعرف والله ياقلبي
ان شاء الله يفيدوكي البنات
up لعنونك

ابر الميزوا ثرابى مين جربها
جربو السيبوترم محا تندمو