دلوعة فراشات ماما وبابا
16-08-2022 - 12:13 am
ياهلا ويامرحبا أعرفكم بنفسي انا دلوعة فراشات ماما وبابا وهذه اول مشاركه لي وأتمنى انكم تساعدوني وبرضوا اتمنى إنه من سؤالي تستفيد كل فراشه قريب تتزوج او انها تكون متزوجه وسؤالي هو؟؟؟؟؟؟؟
أنا مخطوبه وبعد عدة أسابيع راح نكتب الكتاب وانا بنتوة احليوه بس فيني عيب موقادره إني اتخلص منه وهو ( الكرش) هو بصراحه ماهو كبير مره بس أنه بشوه أشوي خاصة إذا لبسنا البلوزات الضيقه فهل أنتو تتوقعون إن التمارين الرياضيه تفي بالغرض ولا عندكم حل ثاني اتمنى من كل فراشه تقدر تساعدني تجاوب علي بأسرع وقت لأني ان أبي أزيل هذا الكرش قبل كتب الكتاب وشكراً
و اشربي الشاي الأخضر بعد الوجبات.
و ممكن ان تتبعي بعض التمارين الرياضية الخاصة بالبطن.