بنات اللي يسوون ريجيم ويروحون نادي بليز ابغاكم شويه متورطه

العجيبه00

11-09-2022 - 01:36 pm

السلام عليكم
بنات انا جديده بعالم الريجيم << ماعمري سويت
المهم سجلت في نادي رياضي << وين المشكله
المشكله
ان نظام النادي يخيرونك يا اجهزه رياضيه وساونا
او
مدربه مع الساونا
طبعا اختكم ماعمرها دخلت نادي ولا فكرت تسوي رياضه والله تورطت بس شسوي هذا النادي اقرب شي لبيتنا
السؤال :: ايش اختار اجهزه رياضيه أو مدربه؟؟؟؟ والله مو عارفه ايش احسن <<مادام مو عارفه ليه تدخلين
بليز بنات اللي جربوا ايش اختار ضروري عشان انا ببدأ مع اول يوم رمضان لا تطنشوني

التعليقات (9)

تشتاقلك روحي

11-09-2022 - 04:58 pm

والله أنا عمري ما سجلت بنادي
وما عندي خلفية
لكن لو كنت مكانك بختار مدربة مع ساونا
عشان أعرف كيف أسوي التدريبات صح
وممكن بعد أسبوعين أغير
وأتمنى البنات يفيدونك
وموفقه يارب

دنو الطيوبه

11-09-2022 - 05:59 pm

حبيبتي انا كنت في نادي
وكانت معي مدربه وبرضو التمارين انا اعملها..
وفي حمام بخار وحمام سونا..
بس انا لو كنت مكانك بختار اكيد مدربه وسونا..لأن المدربه تكون متابعتك اكتر..وبس
ربي يختارلك الي فيه الخير حبوبه

~ ريتاج ~

11-09-2022 - 07:00 pm

يوم خليكِ مع المدربة ،، ويوم إستخدمي الأجهزة الرياضية ،،
وبالتوفيق إن شاء الله ،،

تماني

11-09-2022 - 08:01 pm

مع المدربه افضل

العجيبه00

11-09-2022 - 09:02 pm

الله يسعدكم يابنات افتدوني
مشكورات غالياتي.. .. .. ..

قلبي ملك ربي

11-09-2022 - 10:03 pm

انصحك مدربه مع ساونا
لأن انا جربت الاجهزه غير السير الكهربائي يثبت الوزن
ومع المدربه احس اني احرق اكثر بس ادخلي كلاسات حرق دهوون وايروبيك مو شد لأنك لسى في البدايه ...

عسل الذكريات

11-09-2022 - 11:04 pm

مدربه مع الساونا

دبدوبة بس حلوه

12-09-2022 - 12:05 am

مرحبا
هل تقصدين مدربة يعني تعطيج حصه آيروبك..؟
لو جذي
فحصه الآيروبك راح تساعدك في تحريك جميع العضلات في جسمك و هي أحسن من الأجهزة الرياضية
يعني برايي أنا
مدربة مع سونا

&&كيك وعسل&&

12-09-2022 - 01:06 am

انا بعد اقول مثل البنات مدربة احسن

إللي تريد تسجل في قروبي لشهر رمضان 20 عضوه بس←
مساعده ارجوكم→