الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
يبقى عندي امل
18-10-2022 - 10:21 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير خواتي العزيزات
أخباركم اتمنى تكونوا بتمام الصحة والعافية
بنات لحقوا علي اليوم رحت السوق وخذيتلي بلايز روعة مرة وحدة أورنج والثانية
لونها زهر وطقمت معاهم تنانير وحدة خذيتلها ميدي روعة والثانية تنوره عادي جينز بني محروق
والطقمين كلهم روعة لكن المشكلة لما جيت البيت لبستهم قالت أختي مره جنان بس يخسارة طالعتلك كرش ومخربة الموديل كلة مع العلم اني ماني سمينة بالعكس
طولي 154 سم وزني 52 بس المشكله بالكروشة ويش اسوي ساعدوني بنات
جسمي مقبول وحلوا لكن عندي منطقة الكرش شوي طالعة ابي انزلها بدون ماينزل وزني كيف؟؟؟؟؟ مع العلم اني كنت زمان نحيفة لكن لما زاد وزني لاحضت الكرش
الله يوفكم ابي حل
مساء الخير خواتي العزيزات
أخباركم اتمنى تكونوا بتمام الصحة والعافية
بنات لحقوا علي اليوم رحت السوق وخذيتلي بلايز روعة مرة وحدة أورنج والثانية
لونها زهر وطقمت معاهم تنانير وحدة خذيتلها ميدي روعة والثانية تنوره عادي جينز بني محروق
والطقمين كلهم روعة لكن المشكلة لما جيت البيت لبستهم قالت أختي مره جنان بس يخسارة طالعتلك كرش ومخربة الموديل كلة مع العلم اني ماني سمينة بالعكس
طولي 154 سم وزني 52 بس المشكله بالكروشة ويش اسوي ساعدوني بنات
جسمي مقبول وحلوا لكن عندي منطقة الكرش شوي طالعة ابي انزلها بدون ماينزل وزني كيف؟؟؟؟؟ مع العلم اني كنت زمان نحيفة لكن لما زاد وزني لاحضت الكرش
الله يوفكم ابي حل
التعليقات (9)
اشربي زنجبيل وشاي اخضر وللنكهة حطي نعناع ..
انا مستمرة عليها اكثر من سنتين والحمدلله ما عندي كرشة مع اني دبدوبة << ما شاء الله ^_^
انا مستمرة عليها اكثر من سنتين والحمدلله ما عندي كرشة مع اني دبدوبة << ما شاء الله ^_^
برايي وزنك بنسبه لطولك طبيعي لكنه ماهو المثالي عشان كذا في كروشه صغيره فلو تنزلي من كيلوين الى اربعه بتروح
او اذا ماتبي تنزلي خلك على تمارين البطن ودايم اشفطيها وممكن في البدايه تتعودي تلبسي مشد لين مايتعود جسمك انها دايم
مشفوطه
او اذا ماتبي تنزلي خلك على تمارين البطن ودايم اشفطيها وممكن في البدايه تتعودي تلبسي مشد لين مايتعود جسمك انها دايم
مشفوطه
فية كتاب مرة كويس اسمة لبطن رشيق فى 8 دقائق
التمارين اللى مرة بسيطة وسهلة وماياخذ وقت فقط 8 دقائق كل صباح
لايفوتك
التمارين اللى مرة بسيطة وسهلة وماياخذ وقت فقط 8 دقائق كل صباح
لايفوتك
شوفي
انا اللي مجربتها << مصدقه المثل أسل مجرب معرفش ايش...
المهم صدق والله شوفي لازم تمارين خاصه للبطن سهله وخفيفه لما تكوني عل السرير
ترفيعين رقبتك بشكل بسيط مو كثير << يجيك التواء
وكرري كري اكثر من 50 << بدون كسل والله سلهه سلهه انا اسوي 100
وملاحظه تكون رجولك << شلون اوصف
تعرفين تكون مرفوعه ركبك يعني مثل رقم ثمنيه بالعربي يعني رجولك بطنها ع الارض زين
الرجول على الارض والركبه فوق << اذا عرفتي الوصف تمام واذا ماعرفتيش العتب علي مو عارفه اوصف
وسويها وراح تدعين لي
انا اللي مجربتها << مصدقه المثل أسل مجرب معرفش ايش...
المهم صدق والله شوفي لازم تمارين خاصه للبطن سهله وخفيفه لما تكوني عل السرير
ترفيعين رقبتك بشكل بسيط مو كثير << يجيك التواء
وكرري كري اكثر من 50 << بدون كسل والله سلهه سلهه انا اسوي 100
وملاحظه تكون رجولك << شلون اوصف
تعرفين تكون مرفوعه ركبك يعني مثل رقم ثمنيه بالعربي يعني رجولك بطنها ع الارض زين
الرجول على الارض والركبه فوق << اذا عرفتي الوصف تمام واذا ماعرفتيش العتب علي مو عارفه اوصف
وسويها وراح تدعين لي
رجيم لشهر رمضان المبارك→
دايما دايما قبل ما تنامين واول ما تقومين
وانتي تاكلي وتصلين او تشوفين تلفزيون
دايما دايما اشفطي بنج على داخل كثر ما تدخلين يعني حاولي تلصقين بنطج بضهرج
وترى والله هالطريقه روعه وانا دايما اسويها