بنات مين اللي جسمها عنيد ولقت حل

burberry_girl

18-07-2022 - 03:58 am

هلا صبااياا الموضووع
مبين من عنواانه
بس حبيت اساال مين اللي جسمها عنيد
وياللهيالله تنقص
ولقت الحل
لان جد الجسم العنيد يالله ياله بلاسبوعين ينقص
من جد
فاللي جربت ياليت تقولنا

التعليقات (9)

الحنونه22

18-07-2022 - 06:48 am

جسمي يعند اذا استمريت عالدايت فترة طويلة
ومع اني اخذ راحه بعض المرات الا انه يعند
يمكن عشان التخبيص اللي اتبعه بالاكل مرات
والصراحة اعتقد ان هالشي نفسي بعد
لان النفسية تاثر بشكل كبير على نزول الوزن
فاذا عند جسمي مثل هالفترة اللي راحت وقفت الدايت كم يوم مو يوم واحد لانه جسمي اعتاد اوقف يوم وارجع من جديد
فسويت له خدعه وخذت راحه كم يوم
وبعدها سويت ريجيم التمر واللبن 3 ايام ورجعت لدايت العادي ونزل
وهذا من يومين اخذت راحه لاني ناويه ارجع لريجيم التمر واللبن اليوم
واهم نقطة حبي جسمك ولاتحطين براسك ان وزنك مابينزل
قولي فترة وبتعدي
وربي ينحفنا من غير شر

دلع طفوله

18-07-2022 - 07:49 am

اني عنيد بقوه ماينزل الا بالحسره
ياليت نلقى الحل او نتجمع احنا اصعاب الوزن اللي مايتحرك

burberry_girl

18-07-2022 - 08:50 am

ايه والله
ياللي مجربينها نبي الحل

*الرقيقه*

18-07-2022 - 09:51 am

ايوالله وانا جسمي قمه بالعناد
ماينزل الا بالقوه
وانا معاكم اذا فيه تجمع

العزيزة الغالية

18-07-2022 - 10:52 am

انا مثلك يالغلا من رمضان ونا بالرجيمات اللي تتدوخ الرااس اطبق 3 ال4 ايام ولا يتغير شي ابد
الظاهر هذا جسمي لحد 74 ولا ينزل
الحمد الله على الصحة والعافية
احمدوا ربكم يابنات على الصحة !
ومشكورة بالغلا طرحتي الموضوع وانا متابعة لكم

دلع طفوله

18-07-2022 - 11:53 am

ماف يمثلي كنت 95 وصرت 93 وبس مو راضي يتحرك وش الدبره علمونا

سهر الليالي

18-07-2022 - 12:54 pm

حبيباتي لا تحرمون جسمكم وتقسون عليه وتبغونه يضعف ...
اهم شي والله وعن تجربه مني ..التخفيف ثم التخفيف ثم التخفيف ومعاها رياضه لو مشي كل يوم ساعه ...
وشوفو كيف النتيجه ...
تقبلو مروري .

زهرهـ القمر

18-07-2022 - 01:55 pm

اممم
انا مع سهر الليالي
الاغلبية فيكم بتحرم جسمها من الاكل وبتمشى على ريجمات قاسيه جدا
واكيد الجسم حيعند وحيوقف يحرق شئ
اهم شئ الصبر + تمشى على رجيم صحى ومناسب لجسمك + الرياضه
وان شااء الله تشوفو الي يسركم
^_^

امووواج

18-07-2022 - 02:56 pm

اتبعي نظام رجيم لمدة اسبوع
والاسبوع الثاني اتبعي نظام ثانيغير الاول
بكذا تنحفين ..اذا استمريتي على نظام واحد الجسم يتكيف معه وماينزل

سؤال عن شوربة الخضار كنور←
قروب دايت→