الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فجر الشمري
وجبات دايت انقاص الوزن
07-12-2022 - 12:29 pm
بيض بالفرن
المقادير
بيض
جزرة مبشوره
فليفله مقطعه
طماط مقطع
شوية بقدونس
بهارات مشكله وفلفل أسود وملح
الطريقة
نخلط جميع المقادير مع بعض
نمسح البايركس بالزيت ونصب الخلطه
ندخله الفرن حتى تجمد الخلطه تقريبا من 20 الى 25 دقيقة
ونرشه من فوق جبنه مبشوره
وندخل الطبق الى الفرن بعد مانطفيه عشان يذوب الجبن شوي
وهذا شكلها بعد التقطيع
أتمنى تعجبكم
منقول
المقادير
بيض
جزرة مبشوره
فليفله مقطعه
طماط مقطع
شوية بقدونس
بهارات مشكله وفلفل أسود وملح
الطريقة
نخلط جميع المقادير مع بعض
نمسح البايركس بالزيت ونصب الخلطه
ندخله الفرن حتى تجمد الخلطه تقريبا من 20 الى 25 دقيقة
ونرشه من فوق جبنه مبشوره
وندخل الطبق الى الفرن بعد مانطفيه عشان يذوب الجبن شوي
وهذا شكلها بعد التقطيع
أتمنى تعجبكم
منقول
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
مره لذيذ باعد اسويها بس احمس ع النار بصل وطماطم واحطهم بالبايروكس وترك مسافه وحط فيها بيض واعطها ع النار
مبدعه يابنت عمي دوم متميزه وانا من متابعي لي اطباقك
دمتي بحب
مبدعه يابنت عمي دوم متميزه وانا من متابعي لي اطباقك
دمتي بحب
وش نوع الجبن المبشور ........ لازم قليل الدسم والا عادي استخدم الكرفت ؟
اللي تبي تودع الكرش تتدخل→