الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عبير اللافندر
17-11-2022 - 09:09 pm
نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه . ويقولون انه رجيم سميره توفيق
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء .
انا ببداء بكرا الجمعه 16 _8 لمده اسبوع اذا نقصت عليه بستمر لما رمضان
بسم الله وعلى بركه الله
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء .
انا ببداء بكرا الجمعه 16 _8 لمده اسبوع اذا نقصت عليه بستمر لما رمضان
بسم الله وعلى بركه الله
التعليقات (9)
أكيد صعب لانو كيميائي ....والله يقوي ارادتي واتحمل ....
عقبال مااردهنا واقول نزلت سبعه
واهم باي رجيم 8 اكواب مويه باليوم
دموع مرورك عطر صفحتي
عقبال مااردهنا واقول نزلت سبعه
واهم باي رجيم 8 اكواب مويه باليوم
دموع مرورك عطر صفحتي
ان شاء الله يفيدك
بس معروف اي رجيم كيميائي وينزل اكثر من 3 كيلو بالاسبوع يرجع الوزن ثاني زي ماكان وفي فتره قصيره
بس معروف اي رجيم كيميائي وينزل اكثر من 3 كيلو بالاسبوع يرجع الوزن ثاني زي ماكان وفي فتره قصيره
بالتوفيق خيتو
والله يحقق مبتغاك
وترى الرجيم احسه حلو
لان انا ناوويه اخلي كم يوم كله فواكه وخضار
ينظف المعدها ويارب تنحفين
والله يحقق مبتغاك
وترى الرجيم احسه حلو
لان انا ناوويه اخلي كم يوم كله فواكه وخضار
ينظف المعدها ويارب تنحفين
مساء الخير بنات انا بديت فيه
لحالي وبنزل لكم صور لوجباتي
ويوم الجمعه ان الله اعطاني عمر بوافيكم بالنتايج
لحالي وبنزل لكم صور لوجباتي
ويوم الجمعه ان الله اعطاني عمر بوافيكم بالنتايج
بيض بالفرن بالصور→
بس أحسو صع >> بس مني حابة احبطك
بالارادة تقدري ان شاء الله
وبانتظارك