الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
M A N G O
21-09-2022 - 08:58 am
  1. السبب هو في الإفراط في تناول الطعام ..

  2. واذا تبين تنحفين من غير نظام ودوخه وفقر دم اتبعي الآتي ::


يمكن العنوان جذبكم وقلتو وش هالنظام اللي مافيه دوخه ومافيه شئ هو بالضبط مو نظام بمعنى الكلمه لكن تقدرين تسمينه نظام ..
بمعنى ما قاله عليه الصلاة والسلام :
(( ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لصحتك ))
لو تمعنى ماقاله عليه أفضل الصلاة والسلام .. ونظرنا الا حالنا اليوم الواحد مايقوم من السفره الا لازم أحد يقومه
من كثر اللي أكله وفوق كل هذا يقول آخر شئ بهضم ببيبسي . . أساسا مافيه مكان للبيبسي . .
وللمعلومه ::
البيبسي والمشروبات الغازيه من أهم أسباب ظهور الكرش
لا وفوق كل هذا تلقون الخدامات متفننين بالأكلات اللي كلها زيوت ودهون ونشويات وبعدين يجي الواحد يقول : أبي أنحف والله اني سمين ..
شئ طبيعي بعد هالإفراط يكون سمين ..
والحديث يدل على الوسط في الطعام يعني في رمضان مثلا أقولها لكم بكل صراحه بعد الجوع والعطش أشوف الناس ينكبون على الفطور كأنهم من شهر ما أكلوا وبعدين ياللاا يقومون للصلاة ..
هذا هو الواقع اللي الآن نعيش فيه .. .
مافيه حركه بالبيت لأن الخدامه تسوي كل شئ من طبخ وغسيل وتنظيف إلخ ..
وكما في معنىحديث قاله الرسول صلى الله عليه وسلم :
أنه في آخر الزمان قوم تظهر فيهم السمنه
فالمطلوب الآن ::
حتى لو نحفتي ووصلتي للوزن اللي تبينه بعد فتره بترجعين طيب وشو السبب ؟؟!!

السبب هو في الإفراط في تناول الطعام ..

واذا تبين تنحفين من غير نظام ودوخه وفقر دم اتبعي الآتي ::

  • قللي الأكل اللي تاكلينه
  • ابتعدي عن المشروبات الغازيه
  • ابتعدي عن الزيوت والمقليات الا زيت السمك أو التونه لأنه مفيد مره
  • حددي لنفسك 3 وجبات فقط
  • لا تأخرين وقت العشا حتى يكون فيه وقت انه يتهضم
  • قللي السكر قدر المستطاع

تحركي في البيت دايم مثلا : ارقي الدرج .,. سوي الغدا ومن هالحركات
أتمنى الموضوع يعجبكم.


التعليقات (7)
جلكسي بالعسل
جلكسي بالعسل
كلامك كلو صحه

sos336
sos336
مشكلتي الكبيره اني مدمنه على الدايت ببسي ودحين ححاول اعمل زي ما قلتي

M A N G O
M A N G O
أم دحومتي
العفو وأشكرك على المرور ..

M A N G O
M A N G O
لوريتا
العفو وأشكرك على المرور ..

M A N G O
M A N G O
جلكسي بالعسل
وإسمك كلو حلالالالالالا ..<< صراحه اسمك مسكت أحس بس ناقصك قهوه ههه
مشكوره على المرور ..

M A N G O
M A N G O
sos336
طيب حاولي تعوضين بدال البيبسي دايت أي مشروب ثاني يكون مفيد لك يعني اذا تحبين القهوه أو النعناع أو أي شئ تحبينه بدال البيبسي ..
وعلى فكره ::
البيبسي يسبب هشاشة العظام وسمعت انه فيه لحم خنزير وعع
ما ادري كيف كنت أشربه ..<< خلي عنك كنتي ولا زلتي ههه

moonlady75
moonlady75
عزيزتي ريتاج
لا يوجد هنا في المنتدى تمييز
واريد ان اطرح جوابي هنا على سؤالك انه لماذا انا دون عن موضوعك المواضيع الغريبة والتي تكون مفيدة ويوجد بها تناسق وافادة تتميز وان لاحظتي التمييز ليس لي وحدي انا وشكرا" لك لحسن تفهمك
في انتظار المزيد من مشاركاتك القيمة
تقبلي مني فائق التقدير والاحترام
واريد ان اخبرك انه يومي الخميس والجمعة عندما طرحتي موضوعك لم اكن موجودة والآن يوم السبت لاستطعت ان ادخل واقرا المواضيع
لا تستعجلي الردود والرد بيجي لحاله وتكوني مبسوطة
ولا يوجد اشتثناءات للمشرفات دون عن غيرهم الفراشات الكل واحد ويتعاملوا معاملة واحدة
اتمنى لك كل الخير
اليوم انا غير موجودة اعود غدا"
شكرا" على موضوعك المفيد

وين نحصل حبوب فايتوشيب
حبوب خل التفاح