تبين يتحول مقاسك من34 ال28 حياك

طبعا انا كثير اهتم في الرشاقه ومره شفت وحده من صديقاتي والله ما اكذب عليكم البنت مره نحفانه وسئلتها عن السبب وقالتلي طريقه تنحفك خلال اسبوعين ويبين النحف عليك المهم ما اطول عليكم البنت قالت لي انها تدهن المناطق الي تبيها تنحف بفازلين وتلف جسمها ببلاستيك ذاك حق السندويشات المهم وتمشي على السير في غرفه حاره ويستحسن ان الشمس تكون في الغرفه عشان تحتر الغرفه اكثر وتبدى بمشي بعدين تسرعها لهروله لمده ساعه كل يوم وراح تشوف الفرق عقب اسبوعين وعلى حسب كلامها انها ما كانت منتظمه مره يعني يوم ما تمشي واربعه تمشي مثل كذ وكانت تاكل الي تبي خبركم ايام رمضان انا قلت اجيبلكم ها الطريقه عشان تستفيدون وانا ان شاء الله بعد ما اولد راح اجربها واقولكم اذا نفعت معي ودعواتكم