تجربتي مع تجارب البنات لخلطة التسمين وتكبير الارداف مضمونه

1. طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)


2. ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

مساء الخير يابنات انا كتبت لكم خلطتي اللي سمنت عليها وكانت مكوناتها حلبه/مكسرات/خميره/طحينيه وزدت في اقل من شهر 7كيلو وفيها بنات كثير مافهموا طريقه الخلطه فنزلت هذا الموضوع عشان افهمكم طريقه الخلطه وانقلكم تجربة بنت ثانيه استعملت الخلطه وسمنت
الخلطه هي
حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة) 1كيلو جرام
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)تطحن في الخلاط ثم ياخذ منها مقدار كوب ونص

طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)

ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

الطريقه اخذت الطحينيه بالمكسرات(حجم كبير) وفتفتها بصينيه وبعدين حطيت فوقها المكسرات اللي هي مقدار كوب ونص بعد ماطحنت كل واحد لوحده وحطيتها فوق الطحينيه وبعد ماطحنت الحلبه حطيتها عليها وملعقه ونص خميره خلطتها كلها مع بعض وحطيتها في علبه لها غطاء وحفظتها في الثلاجه واشربها يوميا 3مرات في اليوم مع عصير المانجو اذاوبها مع العصير
وهذي تجربتي على هذا الرابط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا في البدايه احب اقولكم اني انا جسمي نحيفه وهذي مو مشكلتي ..
مشكلتي الكبرى اني بعض الاحيآنا انحف زيآده وهذا الشئ يتعبني .. فآحاول اسمن شوي عشآن اصير نحيفه نحف ارحم من غيره لاني كل ماحاولت اسمن حدي 2. 3 . 4 كيلو بس
شفتو معآنآتي ؟ ..! .. !
طبعا انا ماخليت شئ الا واستخدمته .. استخدمت خلطه قالت لي عنها بنت جيرانا واستمريت عليها 6 شهور عشآن كان عندنا عرس ولاسمنتني الا 6 كيلو .. ما احس اني سمنت يعني السمنه اللي أنا ابيها
6 شهور معاناه وفي النهآيه 6 كيلو .. وطعم الله لايوريكم .. قمة القبح في الطعم..
استخدمت حبوب الخميره وكبد السمك ومسيقور مع بعض.. ما انكر انهم سآعدوني شوي .. واهم شئ ساعدوني في تثبيت الوزن .. يعني صحيح يوم استخدمها ماسمنت .. بس الاهم اني مانحفت ..
استخدمت الزبيب بس ماستمريت عليه لاني كنت في حآله يرثى لها ابي شئ يسمني باسرع وقت
المهم وصلت مرحله ان الكل يشفق علي وقلت انا خلآص باستخدم الحبوب الضآره تعبت نفسيآ
واستخدمت حبوب معروف انها ماهيب زينه (اعتذر عن ذكر اسمها) .. للامانه الصحيه
سمنت السمنه اللي ابيها .. بس وش آبي بسمنة ماوراها الا المرض .. ! وتركتهاا طوالي
طبعا وانا اتجول في منتدى السمنه و النحآفه وكنت فآقده الامل دخلت موضوع العضوه القديره ولقيت خلطتها الرائعه .. قلت دام الدعوى مكسرات ورهش(طحينيه) واشياء بسيطه هآنت .. ليه ما اجرب دام ماني متوتره ولا عندي عرس .. اجرب والاجر على الله ..
المهم جربتها .. والله يابناآت مع اني تركت الحلبه ما اضفتها الا الخلطه .. ومع اني ما اضفت الجوز اللي كان مطلوب في الخلطه .. ومع اني كنت ما اشرب الخلطه مع لبن كما ذكر ... كنت اشربها مع ماء
ومع اني ما كنت أداوم عليها صح .. ابدا ماكنت ادوام
بس يآبنآت تس سمن
اول شئ انا دايم قبل استخدمها كنت أسأل النآس .. (هل انا سمنت او لا؟) ماكنت الاحظ نفسي لاني كنت متحطمه واحس اني خلآص صآبني وسواس
بس هالخلطه حسيت باآمانه بنفسي وخآصه صدري ومؤخرتي ووجهي صرت ما احتاج اسأل النآس اذا انا سمنت او لا .. واضح
وجهي احس انه امتلئ .. حتى اختي تقول طلعت لك خديدات ..
وبالذات مؤخرتي ..للأمانه للأمانه ملآبسي الوسيعه اللي تشتريها امي حقت العجايز ضآقت علي من عند المؤخره وهي كآنت تخبخب علي ..
صدري : قسم بالله يابنآت انه كبر .. وحتى ستيآنآتي اقول لخواتي بسوي تصفيه .. ماعاد شئ منآسبني
عندي تنوره حقت الجامعه : دايم اتحسف عليها حلوه بس عيبها وسيعه .. صآرت ضيقه حتى قصرت علي قلت بقطها
وحده من صديقآتي قسم بالله يابنآت قالت لي بالحرف الواحد ( انتي مسويه تنفيخ لمؤخرتك؟) تقول وش هذا ؟؟؟؟؟
وبنت خآلتي قالت لي انت وش مسويه بس وقفي انتفختي بقوه .. خلآص الرشآقه حلوه
يابنآت حتى عبآيتي اللي وديتها الخيآط قبل اعرف الخلطه تحسفت اني ضوقتهاا .. لانه حلوه وغآليه وصآرت الحين ماتدخل ..
نصيحه لوجه الله يابنآت .. استخدموها واستمرو عليها
ترى انا سمنت عليها بدون استمرار منتظم.. شلون للي بتستمر . وعلى فكره يابنآت : وحده من صديقآتي بالجامعه استخدمتها هي اخذت وقف قيد بصراحه انا ماشفت جسمها
بس اتصلت علي وقآلت لي : يابنت سمنت اهلي وقرآيبي يقولون .. كله من الخلطه
يعني مو انا وبس .. حتى صديقتي ردت لي خبر على طول .. مالها الا اسبوعين ونص..
بس هي لانها نحيفه مره تقول باكلها مرتين باليوم ..
والاستمرار له دور ..
يابنات اتمنى تستفدون من الخلطه ومن تجربتي مع تجارب البنات ولاتنسوني من دعائكم لي بالستر وإن الله يحقق لي اللي في بالي عاجلآ غير اجلا......
اي سؤال او استفسار انا حاضره