تجنبي الأمراض بالرشاقة

الرشاقة هدف حواء بوجه عام ، وتسعي كثيراً من السيدات إلى محاربة السمنة التى هي دائماً عائقاً لسهولة الحركة ، كما أنها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بحدوث بعض الأمراض كالكلسترول والسكري .
ويتبع معظم الناس في أمريكا وأوروبا طرقا علاجية جديدة فيما يختص بالأمراض التي تسبب البدانة، حيث يذهب الناس في أمريكا إلى الأطباء وذلك من أجل عمل اختبارات على نسبة الكلسترول الموجودة في الدم, وأيضا إجراء الاختبارات اللازمة على نسبة السكر في الدم ، كما ذكرت جريدة الوطن .
ويجب على هؤلاء الذين يصابون بهذين المرضين أن يجتهدوا في عملية التوازن الغذائي , بالإضافة إلى ممارسة التمارين اللازمة التي توفر لهم الابتعاد عن البدانة هذا بالإضافة إلى الطرق العلاجية سواء كانت موضعية أو داخل الجسد .