تحدي أشواق قلبي سارة الشريف رشاقتنا بتعاونا

صباح الخير على اهل الدايت وان شاء الله يتسكر هالقسم من غير شر ويكون بس لتجاربنا وصفحه لانجازاتنا <<يارب
المهم انا وحده من الدبدوبات راح ابدى مناليوم مشوار التحدي والوصول الى الرشاقه اللي تعد حلم بالنسبه لي ولغيري من يعاني من الشحيمات
هدفي مو بس اني انحف والبس مقاس اصغر من مقاسي وبس لا هدفي اني اغير طريقة حياتي في الاكل وحب الاكل الغير مفيد وعلى راسهم الحلويات
بدون مقدمات طويله
انا بنيه طولي 158
وزني 76.5 <<قايسته قبل كم يوم
وهدفي النهائي 60 _58
بس راح اقسم هالهدف الى مراحل كثيره ما ابغى احط هدف كبير وانصدم بعدين اندم بعدين افنقش الرجيم
هدفي راح يكون كل اسبوع من 1-2 كيلو <<بتقولون شويه
بس لا لاني دايم احط اهداف كبيره وانصدم
راح اخليها العكس وانصدم بس من الفرحه بالنزول
هالفتره راح اتبع رجيم فلونه وهو لمدة اسبوعين
ونشوف بعدين وش نقرر
يالله ياسوسو المايك لك