الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*وردة المسك*
09-06-2022 - 09:48 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بك في الجزء الثاني من
تحدي النحافه .....يا انا ياهي
>>بالعربي
ياهلا ومرحبا اسفرت وانورت
الله يحيكم في
الجزء الثاني من
تحدي النحافه .....يا انا ياهي
الجزء الاول
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=556918
للاخت كحله وروج
في هذا اليوم الممطر يوم الجمعه 2\11\1429ه
الموافق 31\10\2008م
>> للمعلوميه ترى نزل رشاش خفيف صار يوم ممطر وهو يوم ممطر بالنسبه للرياض يارب ترزقنا
بسم الله نبدا التحدي
الذي ينتهي في تاريخ 10\12\1429ه يوم عيد الاضحى
هذا التحدي هو لزيادة الوزن << عارفين
لاننا مجموعه من البنات لقبنا منذو نوعومة اظفارنا ( صغرنا ) بالنحيفات العصقولات
ونريد في عيد الاضحى ان نقلب الموازين وان يخرس و يسكت من كان يلقبنا بهذه الالقاب>>يصلح موضوع تعبير خصوصا اللغه مضبوطه
برنامج التحدي:
1 - ندخل كل يوم للموضوع ونحمس بعض ونقول وش اكلنا
2- يوم الجمعه من كل اسبوع اليوم الحاسم يوم قياس الوزن
3- الي تزيد كيلو تحصد 10 نقاط
الفائزه بالتحدي التي تجمع اكبر عدد من النقاط
بنوتات التحدي :
×× ذبحهم غروري ×× الوزن : 52 الطول : 166
سماسم... الوزن : ... الطول: 153
shahenda_danna الوزن : 56 الطول: 193
نسوني غلاه الوزن : 50 الطول : 158
هنايف الوزن : 49 الطول: 162
  • وردة المسك* الوزن : 49,5 الطول : 167

غلاة فراشه الوزن: 41 الطول : ..
عيون m الوزن : 45 الطول:....
دمعتي الحزينة الوزن: 44 الطول: 162
والي حابه تدخل في التحدي الله يحيها تكتب وزنها وطولها وتدخل
بالنسبه للخلطات الاكل :
الجزء الاول غني بخلطات وان شاء الله راح اكتب لكم كل الخلطات الي في الجزء الاول
وراح اقولكم وش استخدمت منها ونفعتني..
واحب اشكر الاخت كحله وروج واحفظ لها حقوقها وفكرتها
واشكرها لانها سمحت لي اخذ فكرتها
  • *للمعلوميه كنت ابغى انزل الموضوع قبل هذا الوقت لكن بعد ما كتبته ونسقته انمسح وكتبته مره ثانيه ..



التعليقات (9)
أحن إلى وطني
أحن إلى وطني
موفقة وردة المسك
يمكن بالموضوع الثاني تنحل مشكلة البرود
اتمنى لكم االتوفيق
تراي ماسمنت بس
خلاص عجزت من كثر ادور السمنه
جاتني امراض
مرة اضراسي توجعني
و احيانا القولون و مرات القرحه
قلت خلاص
اللي ربي يقدره نرضا بيه
موفقين
وكل العصقولات مثلي
و أنا،ا إن شاء الله إذا متنت جيت هنا عشان
أبشركم......<<<<احلمي
انا استخدم خميرة من 4 شهور تقريبا او اكثر
ومعاها حديد
وقريب بديت معها حليب الصويا بس مو عارفه
متى الوقت الصحيح لشربه
وخلاص
وماراح اترككم راح اطل عليكم من فترة لفترة
اشوف التطورات........
أختكم عضوة سابقه في تحدي النحافه.....
**********مع السلامه********

*وردة المسك*
*وردة المسك*
أحن إلى وطني
هلا ومرحبا فيك ومشكوره
وليش اليأس طيب حاولي معنا ..
احس حنا النحيفات مشكلتنا نبغى نسمن من غير ما ناكل ما فيه شي يسمن كثر الاكل ..
وان شاء الله مع التحدي نحمس بعض ونودع النحف الى الابد..

*وردة المسك*
*وردة المسك*
كحله وروج
وهو فعلا سحري عصير الاخت مووفقه للخير
اللي هو
كوب حليب << استعمل المراعي انا
كوب عصير مانجا << برضو استعمل المراعي
موزه
ملعقة عسل
7 تمراات تحطينهم بشووية مويه حاره
وبالخلااط
طبعا الكميه رااح تكون كوبين اشربيهم كلهم
وسويها مرتين باليووم يعني راح تاخذين اربع اكواب من هالعصير في اليووم
انا سويته وزدت عليه تقريبا 5 كيلو وتركته شهر خبركم الكسل ومانقصت والحين رجعت له
ترى طعمه عجيب وسعرااته مره عاليه
ومن الشغلات اللي تساعد على زيادة الوزن
الباونتي << مره سعراته عاليه مع عصير مانجا
والسنيكرز مع الحليب
كثري من الحليب وعصير المانجا
انا جربت العصير السحري طعمه لذيذ وزت عليه تقريبا 2 كيلو استخدمته اسبوعين
بس تركته ونقص وزني و ان شاء الله برجع استخدمه مره ثانيه..
والباونتي بعد يسمن انا كنت اكله مع العصير السحري ..

*وردة المسك*
*وردة المسك*
كحله وروج
وهذي طريقتها جبتها من منتدى حوااء للاخت بنت الهااي الله يجزاها خير
المقادير :
------------
كيلو عسل اصلي
نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة )
2 ملعقتي دقيق
كوب صغير زيت زيتون
نصف كوب سمسم
كوب او اكثر حسب الرغبة مكسرات مطحونه
كازو+ لوز+ جوز+ فول سوداني + بندق
الطريقة :
-------------
1--ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار
2-- احضري الحلبة المطحونة ورشيها على العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخرى
وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار
3-- في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم
والمكسرات ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت
4-- ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و المكسرات علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا
و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد
5-- صبي الحلبة في برطمانات زجاجية
ملحوظات هامة :
------------------
1-- قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما
2-- لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها
قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة
3-- في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار
طريقة الاستخدام:
ملعقة كبيرة بعد الاكل
3 مرات باليوم
الصراحه انا ما جربتها بس مبين عليها تسمن ..
انا مقدر استخدمها عشان الحلبه مشكله ريحتها وخصوصا في الجامعه وحر بيطردوني صديقاتي ..

نسوني غلاهـ
نسوني غلاهـ
مبروك البيت الجديد
ان شاء الله نقضي على نحافه اللي مسببه عقده نفسيه
مشكوره يا ورده المسك
اما عن خلطات استخدمت المفتقه اول رمضان ما قدرت استحمل طعمها وتركتها

*وردة المسك*
*وردة المسك*
نسوني غلاه
هلا والله نسوني غلاه تو ما نور الموضوع
والله يبارك فيك ومبروك لك البيت ..
طيب جربي العصير السحري طعمه لذيذ
عموما بحط خلطات ثانيه زياده ..
فيه اكله تسمن وطعمها لذيذ هي بطاطس لندن
بكتبها شوي الحين بروح لسوق اذا رجعت كتبتها مع برنامجي الي ببداه كل يوم

×× ذبحهـــم غـــروري ××
×× ذبحهـــم غـــروري ××
هاي يالمساويك>>>>هيه اعقلي
انا استخدمت مسيقور والحبوب الصينيه وحبوب كبد الحوت وحبوب الخميره وحبوب البركتين وتوني باديه بالخلطه السحريه وعقبال حبوب اغادير>>>محطمه الرقم القياسي فديتني
وسمنت خمسه كيلو ولله االحمد

هنايف
هنايف
مراحب بنوتات
شلوونكم
أنا أقل وزن فيكم ههه
بس ان شاءالله بشد حيلي وباخذ المركز الاول هالاسبووع <<<تتحدى
صار لي اسبوع استخدم حبوب برياكتين لاحظت شهيتي انفتحت اكثر
وفيه خلطه نزلتها الاخت رند اللي هي
الخلطه هي :حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
اوتعوضين اللبن بعصير مانجو عشان الطعم
وراح استخدم بدل الحلبه عشان الريحه الماش سمعت انه
يسمن
يلا بنات شدو حيلكم وادعولي اسمن وزني مايتحرك كلش

*وردة المسك*
*وردة المسك*
×× ذبحهم غروري ××
هلا ومرحبا نوتي
مساويك هاه عشانك سمنتي شفتي نفسك علينا ههه
يعني الحين وزنك الي كتبته انا غلط او هذا وزنك بعد الزياده؟؟؟؟؟
نفسي استخدم حبوب الخميره يقولون تسمن ومفيده للبشره عاد انا طالع لي حبوب تخرع
مره استخدمت حبوب فتح شهيه ما اعرف اسمها عطتنيها امي الله يحفظها
الله لا يوريكم حالتي نايمه طول اليوم وما اكلت شي وتركتها ..
كيف تقيمك للحبوب الي اكلتيها تجيب النوم؟؟؟

جهاز زيادة الطول
بنات اللى مشترك فى نادى او يفهم فى الرياضه او منظم مع دكتور ممكن مساعده ضروريه