السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بك في الجزء الثاني من
تحدي النحافه .....يا انا ياهي
>>بالعربي
ياهلا ومرحبا اسفرت وانورت
الله يحيكم في
الجزء الثاني من
تحدي النحافه .....يا انا ياهي
الجزء الاول
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=556918
للاخت كحله وروج
في هذا اليوم الممطر يوم الجمعه 2\11\1429ه
الموافق 31\10\2008م
>> للمعلوميه ترى نزل رشاش خفيف صار يوم ممطر وهو يوم ممطر بالنسبه للرياض يارب ترزقنا
بسم الله نبدا التحدي
الذي ينتهي في تاريخ 10\12\1429ه يوم عيد الاضحى
هذا التحدي هو لزيادة الوزن << عارفين
لاننا مجموعه من البنات لقبنا منذو نوعومة اظفارنا ( صغرنا ) بالنحيفات العصقولات
ونريد في عيد الاضحى ان نقلب الموازين وان يخرس و يسكت من كان يلقبنا بهذه الالقاب>>يصلح موضوع تعبير خصوصا اللغه مضبوطه
برنامج التحدي:
1 - ندخل كل يوم للموضوع ونحمس بعض ونقول وش اكلنا
2- يوم الجمعه من كل اسبوع اليوم الحاسم يوم قياس الوزن
3- الي تزيد كيلو تحصد 10 نقاط
الفائزه بالتحدي التي تجمع اكبر عدد من النقاط
بنوتات التحدي :
×× ذبحهم غروري ×× الوزن : 52 الطول : 166
سماسم... الوزن : ... الطول: 153
shahenda_danna الوزن : 56 الطول: 193
نسوني غلاه الوزن : 50 الطول : 158
هنايف الوزن : 49 الطول: 162
- وردة المسك* الوزن : 49,5 الطول : 167
غلاة فراشه الوزن: 41 الطول : ..
عيون m الوزن : 45 الطول:....
دمعتي الحزينة الوزن: 44 الطول: 162
والي حابه تدخل في التحدي الله يحيها تكتب وزنها وطولها وتدخل
بالنسبه للخلطات الاكل :
الجزء الاول غني بخلطات وان شاء الله راح اكتب لكم كل الخلطات الي في الجزء الاول
وراح اقولكم وش استخدمت منها ونفعتني..
واحب اشكر الاخت كحله وروج واحفظ لها حقوقها وفكرتها
واشكرها لانها سمحت لي اخذ فكرتها
- *للمعلوميه كنت ابغى انزل الموضوع قبل هذا الوقت لكن بعد ما كتبته ونسقته انمسح وكتبته مره ثانيه ..
يمكن بالموضوع الثاني تنحل مشكلة البرود
اتمنى لكم االتوفيق
تراي ماسمنت بس
خلاص عجزت من كثر ادور السمنه
جاتني امراض
مرة اضراسي توجعني
و احيانا القولون و مرات القرحه
قلت خلاص
اللي ربي يقدره نرضا بيه
موفقين
وكل العصقولات مثلي
و أنا،ا إن شاء الله إذا متنت جيت هنا عشان
أبشركم......<<<<احلمي
انا استخدم خميرة من 4 شهور تقريبا او اكثر
ومعاها حديد
وقريب بديت معها حليب الصويا بس مو عارفه
متى الوقت الصحيح لشربه
وخلاص
وماراح اترككم راح اطل عليكم من فترة لفترة
اشوف التطورات........
أختكم عضوة سابقه في تحدي النحافه.....
**********مع السلامه********