الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شيخة الزين 1
14-10-2022 - 12:57 pm
السلام عليكم
شخباركم حبيباتي
اكيد الكل عندوو نفس المشكله
انا ابغى حل لها اتعبت نفسيتي والله
من اصحى وانا افكر كيف اشدها
العمليات ومستحيل تجلس مترهله بالعافيه
ولا مشدووده بمرض الله يبعده عنا وعن كل مسلم يارب
انا ابي خلطات ابي رياضه بشرط اذا تركتها مااترجع دبل
سمعت عن خلطة نيفيا بالمر بس مادري وش طريقتها
وكمان بغيت اسالكم عن الزنجبيل هل هو خطير مثل خل التفاح
يعني يحرق الجلد ؟؟
بليز ساعدووني وفرجوو همي الله يفرج همكم يارب
شخباركم حبيباتي
اكيد الكل عندوو نفس المشكله
انا ابغى حل لها اتعبت نفسيتي والله
من اصحى وانا افكر كيف اشدها
العمليات ومستحيل تجلس مترهله بالعافيه
ولا مشدووده بمرض الله يبعده عنا وعن كل مسلم يارب
انا ابي خلطات ابي رياضه بشرط اذا تركتها مااترجع دبل
سمعت عن خلطة نيفيا بالمر بس مادري وش طريقتها
وكمان بغيت اسالكم عن الزنجبيل هل هو خطير مثل خل التفاح
يعني يحرق الجلد ؟؟
بليز ساعدووني وفرجوو همي الله يفرج همكم يارب
التعليقات (9)
بالفعل مشكله والله هالترهلات بكل مكان مو بس الصدر
اختي لما كانت بالنادي كانت الكوتش تعلمها رياضه معينه تقول تشد عضله الصدر بس هي بجد مااستمرت
ويمكن تنفع معك
بحاول أشرحها وأتمني من الله تقدرين تفهميني
اولا تحطي كفك اليمين علي عضد يدك الشمال
وكفك الشمال علي عضد اليمين يعني العكس
يعني كل كف تمسك عضد اليد المقابله بس تكون من الجهه الداخليه للعضد
ترفعين يدينك وتكون عموديه علي جسمك
يعني مثل لما تشيلي صحن تكون يدينك عموديه علي جسمك
وتبدي تسوين مثل الكبس او الدف ====> مادري كيف اشبهها
بس بتلاحظين وانتي تسوين الحركه ان صدرك يتحرك معك ويهتز
وتبان لك العضله الي تحت الإبط ومتصله بالصدر كيف تتحرك
بالبدايه صعبه شوي الين تعرفين بالتحديد مكان العضله وتتمكني منها
وخلاص تعودي عليها أنا اسويها قدام المرايه
واسأل الله ينولك الي في بالك ويحقق امانيك
اختي لما كانت بالنادي كانت الكوتش تعلمها رياضه معينه تقول تشد عضله الصدر بس هي بجد مااستمرت
ويمكن تنفع معك
بحاول أشرحها وأتمني من الله تقدرين تفهميني
اولا تحطي كفك اليمين علي عضد يدك الشمال
وكفك الشمال علي عضد اليمين يعني العكس
يعني كل كف تمسك عضد اليد المقابله بس تكون من الجهه الداخليه للعضد
ترفعين يدينك وتكون عموديه علي جسمك
يعني مثل لما تشيلي صحن تكون يدينك عموديه علي جسمك
وتبدي تسوين مثل الكبس او الدف ====> مادري كيف اشبهها
بس بتلاحظين وانتي تسوين الحركه ان صدرك يتحرك معك ويهتز
وتبان لك العضله الي تحت الإبط ومتصله بالصدر كيف تتحرك
بالبدايه صعبه شوي الين تعرفين بالتحديد مكان العضله وتتمكني منها
وخلاص تعودي عليها أنا اسويها قدام المرايه
واسأل الله ينولك الي في بالك ويحقق امانيك
حبيبتي فيه تمارين كثيرة وتمرين الاخت لحن الحياة حلو
واما كريم بالمر تستخدمينه الصباح والمساء تدلكين به صدرك وان شاء الله تلقين نتيجة ونوع السوتيان مرة مهم
واما كريم بالمر تستخدمينه الصباح والمساء تدلكين به صدرك وان شاء الله تلقين نتيجة ونوع السوتيان مرة مهم
انصحك بزيت الزيتون مره ممتاز
طبعا مايسبب امراض ولا شي يكفي انه ذكر في القرآن الكريم
قال الله تعالى
((يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار))
يعني زيت ومستخرج من شجره مبارركه
انا جربته صراحه ومره روعه بس انا ماكنت استخدمه لشد لا بس كنت احطه
لان الزيت كان مقري عليه << دعواتك لي بالشفاء
حبيبتي كل ماعليك الاستمرار بس في اليوم مرتين سوي مساج لصدرك بحركات دائريه
مع عقارب الساعه وعكس عقارب الساعه
وكمان اناا قبل فتره سألت خبيره بشره (الافعى الحنونه ) ربي يسعدها
قالت لي لشد الصدر ( زيت البرتقال + زيت الرمان + زيت القرنفل)
طبعا وللامانه ماجربتها لكن حبيت افيدك فيها
ونصيحه اختي لوجه الله لا تحطين اي شي على صدرك حتى لو كانت مواد طبيعيه
انتي تعرفين الصدر حساس فلذالك نصيحه لوجه الله اتركي كل شي
واستمري على زيت الزيتون وبتدعين لي ان شاء الله ^____________^
لك ودي (:
طبعا مايسبب امراض ولا شي يكفي انه ذكر في القرآن الكريم
قال الله تعالى
((يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار))
يعني زيت ومستخرج من شجره مبارركه
انا جربته صراحه ومره روعه بس انا ماكنت استخدمه لشد لا بس كنت احطه
لان الزيت كان مقري عليه << دعواتك لي بالشفاء
حبيبتي كل ماعليك الاستمرار بس في اليوم مرتين سوي مساج لصدرك بحركات دائريه
مع عقارب الساعه وعكس عقارب الساعه
وكمان اناا قبل فتره سألت خبيره بشره (الافعى الحنونه ) ربي يسعدها
قالت لي لشد الصدر ( زيت البرتقال + زيت الرمان + زيت القرنفل)
طبعا وللامانه ماجربتها لكن حبيت افيدك فيها
ونصيحه اختي لوجه الله لا تحطين اي شي على صدرك حتى لو كانت مواد طبيعيه
انتي تعرفين الصدر حساس فلذالك نصيحه لوجه الله اتركي كل شي
واستمري على زيت الزيتون وبتدعين لي ان شاء الله ^____________^
لك ودي (:
اريد حل لوزني الزاد→