الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
fάtάfёt soķr
19-01-2022 - 03:44 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا ابغى اسوي رجيم
ولكن ابغى نظام رجيم اقدر استمر عليه
ابغى يكون في النطام وجبتين في اليوم
لان طالبه فالفطور شيء اساسي عندي
والعشى ايضا اساسي
واما الغدى مو مهم
ابغى رجيم له نتايج حلوه خلال شهر او شهرين
وابغى مساعدتكم


التعليقات (1)
سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
انصحك بالتخفيف والرياضه
والله يووفقك يارب

لاتشيلين هم وجباتك مع اي دايت
منو تبدا وياي