الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حبوبة البحرين الحلوة
12-11-2022 - 09:37 am
رحت للدكتور اساله عن ريجيم التمر واللبن قال ما انصح فيه اولا التمر يسمن ينصح باخذ تمرة او ثلاث تمرات في يوم بس مش 21 تمرة ثانيا الجسم يحتاج الى بروتين لحم وبيض وهذا الريجيم يسبب فقر وسكر
قالي احسن ليش كلي اللي تبينه ومارسي الرياضة والممنوعات هو نشويات وسكريات ودهون وبعد تقلليل من الجبن والحليب اللي فيهم كامل الدسم يفضل تناول قليل الدسم اما خالي الدسم ما ينصح فيه


التعليقات (9)
marwanna
marwanna
هذا الكلام غير صحيح لان نظام التمر واللبن تعمليه لمده اسبوع فى الشهر ما اكثر وتتبعيه طبعا بنظام دايت عادى حتى لا تسترجعى اللى فقدتيه بسهوله وهو نظام حلو جدا كنت بخسر فى ها الاسبوع 5الى6 كيلو والعكس التمر مفيد جدا وما يسمن ولا شى، ان استمريتى عليه. انا مجرباه بنفسى تقريبا لمده سنه وليس طبعا مستمر بس زى ما قلت اسبوع فى الشهر والحمدالله صحتى كويسه واحسن كمان ويارب نستفيد جميعا ونضعف كمان وكمان, وادعولى اوصل 70 كيلو واثبت عليه قولو يارب.

لولوسي
لولوسي
يا حبوبة..قفشتك بتروحي تكتبي برة ليه...مو المفروض احنا حنكون عصابة قصدي شلة..ونعرف الخبر قبل...خلاص زعلت...ههه
ولا أقولك خلاص معلش مفيش مشكلة ..كذا أخسن لأنك بتفيدي الكل ...جزاك الله ألف خير يا عمري ...بس لا تنسي تتفضلي كل يوم وتخبرينا الجديد الي عندك....ماشي؟؟؟؟يعني حاولي تدخلي على يوميات أمورة الفراشات..لا تحرمينا من لطفك...وشكرا على المعلومات

حبوبة البحرين الحلوة
حبوبة البحرين الحلوة
مشكورة marwanna على الرد بس هذا كلام الدكتور وحبيت افيد ويارب نضعف كلنا
لولوسي انا اسفة وحقك علي نسيت اني من العصابة ههه مرورك الحلو مثلك اسعدني

اشوريا
اشوريا
تسلم يدك يا اختى والله يسهل نزول الكروش عاجلا غير اجلا

ام غدير*
ام غدير*
اختي حبوبة البحرين صار لي يومين امشي على رجيم اللبن والتمر نزلت في هل يومين كيلو ونص
كنت مقررة اسويه بس 3 ايام الحين طولت المدة الى 6 ايام
تحياتي

سحايب حرب
سحايب حرب
يسلمو ياقمر

Al7esn Kellah 2009
Al7esn Kellah 2009
النصحك اختي با المشي مع التخفيف الاكل ان شاء الله تخفي

بطبط
بطبط
مشكوره على المعلومه...

توووته احلى بنوووته
توووته احلى بنوووته
فعلا كلامك صحيح
عرضت البرنامج رجيم التمر واللبن على استشاري
واكد لي بانه نظام ناقص........... ويسبب الاصابه بداء السكري ...اللهم عافنا

النتائج الاسبوعية لمسابقة رشيقات 2007 1 لتحطيم السمنة بأذن الله
بليز الأخصائية نوال وكل الموجودين