الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نبرة فرح
11-11-2022 - 10:38 am
السلام عليكم
بليز لو سمحتوا
أنا أبي أصعف ..
ووزني 44 لاأحد يقول مايحتاج
وطولي 155
وأبي أضعف 5 كيلو على الأقل
وثاني شي أحس اني جسمي مو مناسب لصدر
وش تنصحوني أسوي
بليز ساعدوني
أبي نظام غدائي مضمون 100%


التعليقات (7)
أمورة الفراشات
أمورة الفراشات
والله ماقدر اساعدك بس بما انها فقط خمسة كيلو فهذه سهلة جدا جدا انتي بس إنوي وصدقيني مايبغا لها شيء ابد الله يوفقك

اشوريا
اشوريا
والله ديما اخر كيلوهات هي اصعب شي انا صحبتى باقي لها 4 كيلو زيك منها قادرة تحرك واحد فيهم والله يعينك شوفي حمية التمر في المواضيع اللى بالصفحة الاولى والله يعنك

غيوده 2007
غيوده 2007
ياحلوه تفائلي سوي رجيم يناسب لك واذاكنتي سويتي رجيم لمده اسبوعين واكثروبعده مافاد غيري الرجيم لأن الجسم تعود عليه ومايخالف اذا كنتي تنقصين في الاسبوع نص كيلووشفيهااصبري كلها كم اسبوع انشالله وتنحفي.................
معلومه......
(الشحوم الجديده تحترق بسرعه أما الشحوم القديمه تبطي ماتحترق)

نبرة فرح
نبرة فرح
مشكورة أموره الفراشات ماتقصري

نبرة فرح
نبرة فرح
لالالا أنا مانقصت شي
توى بسوي رجيم
وخلاص أزهق مو أخر كيلوات

نبرة فرح
نبرة فرح
غيوة2007
مشكورة

نبرة فرح
نبرة فرح
وينكم بليز

تعالوا شوفوا الدكتور شنو قالي تمر ولبن
اخصائيتنا نوال تفضلي بالدخول