الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فروحة 2008
21-09-2022 - 12:32 pm
س لام
فراشات الرشيقات انا عزمت اني انزل وزني انا على ما اعتقد لأن ماوزنت من شهر 67 كيلو وطولي على ما اظن 154
انا ابي اظعف اوصل الى 55 او50 بس خايفة يضعف وجهي وما يضعف جسمي وهذا الي يهبط عزيمتي انا ودي اتخلص من الأرداف والأفخداد والكرشة ساعدوني ويش اسوي واذكروا تجاربكم في التخلص من الوزن الزائد مع البقاء على نظارة الوجه وعدم ضعفه
فراشات الرشيقات انا عزمت اني انزل وزني انا على ما اعتقد لأن ماوزنت من شهر 67 كيلو وطولي على ما اظن 154
انا ابي اظعف اوصل الى 55 او50 بس خايفة يضعف وجهي وما يضعف جسمي وهذا الي يهبط عزيمتي انا ودي اتخلص من الأرداف والأفخداد والكرشة ساعدوني ويش اسوي واذكروا تجاربكم في التخلص من الوزن الزائد مع البقاء على نظارة الوجه وعدم ضعفه
التعليقات (2)
هلا حبيبتي ...اول شي لازم الوجه ينحف ما في خلاص ...بس ادا بدك النتيجه اسرع بالنسبه لباقي الجسم بنصحك بالمشي روعه للمو خره والافخاد ...اما الكرش ابتعدي عن الشراب مع الاكل والاخباز وطبعا تمارين المعده بالبيت ...بالنسبه لنضاره خلي الفواكه وبالزات التفاح اساسي بالرجيم ...واعملي كل اسبوع ماسك لوجه كتير منيح متل النشا مع الحليب والعسل كتير بتحسي باختلاف وبنصحك بالزنجبيل حارق الدهون وكله كتبته عن تجربه ...بالتوفي
رجيم الزبادي→