تعالوا نسولف عن الرشاقه

اوراق*

28-10-2022 - 01:18 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
شلونكم بنات
7
7
اللي وزنها معاند مثلي ..وما تستمر على دايت تتفضل تفش غلها
بنسولف عن الرشاقه ..وننصح بعض لعلى وعسى نصحى وننتبه لنفسنا
اللي تبي تشاركنا وتفضفض ...العين اوسع من القروب حياكم الله
وكل اسبوع نقول كم صار وزنا زاد ولا نقص ...وايش سوينا وايش هببنا
وياربي يوفقنا وننزل كم كيلو ونستانس بالرشاقه ..
ومانحس بالاحباط في السوق ونلبس مثل الاوادم
ويا هلا وغلا بكل من تدخل هالقروب

التعليقات (9)

عبير اللافندر

28-10-2022 - 03:59 am

انا بصراحه الرشاقه بحد ذاتها حلمي اللي احلم فيه كل يوم
وكل ماجيت ابطل الدايت يجيني الحلم واضغط على نفسي واقولها كلها شهور واصير رشيقه والبس اللي نفسي فيه ...
تقبلي مروري

اوراق*

28-10-2022 - 05:00 am

اسعدني مرورج عبير اللافندر
وربي يحقق لج امنيتج بالرشاقه وانتي بصحه

قبل هبوب العاصفة

28-10-2022 - 06:01 am

ح لم الرشاقتة مزعلنى كتير كتير معنا لى يفصل بينى وبينه 5كيلو

اوراق*

28-10-2022 - 07:02 am

قبل هبوب العاصفة
حلم الرشاقه مزعلنا كلنا .....ولا جان ما شفتي هالتجمعات ..
وياليت باقي لي 5 كيلو جان هانت
تسلمين ( قبل هبوب العاصفه) ؟؟؟اي عاصفه ...

فراوله***

28-10-2022 - 08:03 am

اه وش اقول ووش اخلي انا الان وزني 69 وابي اصير 60 لاني طويله بغى لاينزل والحمد الله انه نزل ولا كان انتحرت >>>>اتحداك...............................
وزني نزل مره وحده برمضان وكنت استخدم اله مثل السيكل بس مالها مرتبه تجلسين عليها ولان ابي اشتري سير كهربائي مستعمل بس مالقيت
لو احد يعرف اماكن لبيع السيور المستخدمه تقول لي >>>>>>داخله عرض

دمــــــــــوووع**

28-10-2022 - 09:04 am

أهلين
ماني مصدقة متى يصير جسمي حلو
من اول احاول ريجيمات وخبابيص
طفشت
وبدأت من جديد
لدرجة صرت اقنع نفسي بوزني

اوراق*

28-10-2022 - 10:05 am

فراوله ...دموع ..تسلمون على هالطله
بس انتوا ماشاء الله اوزانكم حلوه <<<تبادلون ؟؟
لا تحسسوني اني دبه وايد .... انا ابي 65 ..الحمدلله نعمه

$لوعة الحرمان$

28-10-2022 - 11:06 am

انا ابي انحف ابي اصير رشيقه يارب نحفني من غير شر وكل البنوتات يارب
الرشاقه حلم وبتحقق بإذن الله .
جاء رمضان والحمد الله مع الصيام بتعوود على الجوع واتئدب الى متى اكل << فيس يبكي

اوراق*

28-10-2022 - 12:07 pm

ان شاء الله تنحفين يا دلوعه
اقول ....بنات ان شاء الله ببتدي من بكره الثلاثاء
تخفيف ورياضه ....وتذكير وايحاءات بالرشاقه
واللي حابه تبدا معاي تتفضل

رجيم بذرة الكتان←
خلطة بسيطة وروعه وموجوده فكل بيت وماتاخذ وقت نقصت من خلالها 12 كيلو في أسبوعين→