الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
27-10-2022 - 07:18 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
حيا الله كل فرااشه نورت تجمعنا ومرت بمتصفحناا
حياا الله اخواتي الي حطين يدهم بيدي ونسعى لتحقيق طموحاتنا الى الرشااقه
تجمعنا هذا راح يكون طريقنا بااذن الله الي تل وي ن ح ياا تنا ونرى الحياه بجميع اللونها ونطمح للحصوول الى اللون المفضل
طبعا الان بعد عدة تجمعاات اصبحت لدينا الخبره والمعرفه ولاكن هذا لا يكفي إلا مع العزيمه
وهذي تجمعاات وكانت كلها نااجحه
الجزاء الاول
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=342733
الجزاء الثاني
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=490855
الجزاء الثالث
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=556215
الجزاءالرابع
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=791128
الجزاء الخامس
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=896207
ولاكن الجديد في تجمعنا هذا لووني حيااتك
لكل وزن لوون وعلى كل مشتركه ان تطمح للوصوول الى اللون المضل والوضول الى الوزن المثالي
وبكذا راح تحسي يمتعة وتشوويق للوصوول الى اللون الاخر
يعني عندنا الحين 4 مجموعات
للوني حيااتك واطمحي الى رشااقتك
100-90 اللون الاحمر وهو الخطر
80-70 اللون الازرق الانتظام
60-50 اللون الوردي المرح
50-40 اللون الابيض الثقه
وبكذا على كل وحده وزنها يبدى من اي مجموعه تحط الشعار في التوقيع وتطمح جااهده عشان تغيروو وتااخذ اللون الاخر
طبعا احناا نحط كل اسبوع نظام مع الشرووط ونمشي عليها الي تحب تتبع معنا حياها والي ماتحب وعندها نظام ثااني كمان حيااهاا بس اهم شي يوم الميزاان تكون حااضره
طبعا اكثر وحده تخسر الوزن في شعار الرابح الاكبر للاسبووع تااخذه
وكمان صاار الوزن كل يوم جمعه بس كل وحده وذمتها ومصدقيتها في الميزان انها تنزل الوزن الصحيح لانه بالاول والاخير لها هي ولصحتها قبل لايكون لنا واللمناافسه
هذي هي الشعراات الي تحت التوواقيع
هذا شعار موحد
وهذي شعارات للمجموعات
طبعا كل مجموعه تكتب بلون الي محدد لهم
الي هي
احمر
ازرق
وردي
والابيض يكتبون بالاسود
وهذا الشعار للفائزه كل اسبووع
يتبع الشروط على كل من حبة تشترك
حيا الله كل فرااشه نورت تجمعنا ومرت بمتصفحناا
حياا الله اخواتي الي حطين يدهم بيدي ونسعى لتحقيق طموحاتنا الى الرشااقه
تجمعنا هذا راح يكون طريقنا بااذن الله الي تل وي ن ح ياا تنا ونرى الحياه بجميع اللونها ونطمح للحصوول الى اللون المفضل
طبعا الان بعد عدة تجمعاات اصبحت لدينا الخبره والمعرفه ولاكن هذا لا يكفي إلا مع العزيمه
وهذي تجمعاات وكانت كلها نااجحه
الجزاء الاول
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=342733
الجزاء الثاني
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=490855
الجزاء الثالث
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=556215
الجزاءالرابع
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=791128
الجزاء الخامس
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=896207
ولاكن الجديد في تجمعنا هذا لووني حيااتك
لكل وزن لوون وعلى كل مشتركه ان تطمح للوصوول الى اللون المضل والوضول الى الوزن المثالي
وبكذا راح تحسي يمتعة وتشوويق للوصوول الى اللون الاخر
يعني عندنا الحين 4 مجموعات
للوني حيااتك واطمحي الى رشااقتك
100-90 اللون الاحمر وهو الخطر
80-70 اللون الازرق الانتظام
60-50 اللون الوردي المرح
50-40 اللون الابيض الثقه
وبكذا على كل وحده وزنها يبدى من اي مجموعه تحط الشعار في التوقيع وتطمح جااهده عشان تغيروو وتااخذ اللون الاخر
طبعا احناا نحط كل اسبوع نظام مع الشرووط ونمشي عليها الي تحب تتبع معنا حياها والي ماتحب وعندها نظام ثااني كمان حيااهاا بس اهم شي يوم الميزاان تكون حااضره
طبعا اكثر وحده تخسر الوزن في شعار الرابح الاكبر للاسبووع تااخذه
وكمان صاار الوزن كل يوم جمعه بس كل وحده وذمتها ومصدقيتها في الميزان انها تنزل الوزن الصحيح لانه بالاول والاخير لها هي ولصحتها قبل لايكون لنا واللمناافسه
هذي هي الشعراات الي تحت التوواقيع
هذا شعار موحد
وهذي شعارات للمجموعات
طبعا كل مجموعه تكتب بلون الي محدد لهم
الي هي
احمر
ازرق
وردي
والابيض يكتبون بالاسود
وهذا الشعار للفائزه كل اسبووع
يتبع الشروط على كل من حبة تشترك
التعليقات (9)
طبعا امس كان الميزاان
وهذي اوزان المشتركاات
رتوجه 89.5 (
مفاهيم الخجل :75
غلاي انتم:62.8
دلوعة حرب:68
ريمو:94
فراشتين:81.5
بيبا:75.5
ثمار الجنه :1 كيلوو
سااره:62.5
حوريه:70.8
تونسيه :68
ام ماريه :97
طبعا التتويج الى رتووجه وتوونسيه لهذا الاسبوع لانهم اكثر اثنين نزلت اوزانهم
وهذي اوزان المشتركاات
رتوجه 89.5 (
مفاهيم الخجل :75
غلاي انتم:62.8
دلوعة حرب:68
ريمو:94
فراشتين:81.5
بيبا:75.5
ثمار الجنه :1 كيلوو
سااره:62.5
حوريه:70.8
تونسيه :68
ام ماريه :97
طبعا التتويج الى رتووجه وتوونسيه لهذا الاسبوع لانهم اكثر اثنين نزلت اوزانهم
يا مرحبا والله مبروك على الموضوع الجديد يا قلبي
معاك الى الرشاقة
بإذن الله
معاك الى الرشاقة
بإذن الله
مبروك تجمعنآ الجديد
بنوتآت ترا أنآ قصيت شريط الأفتتآح بس المقص مكسور
وقصيته بالسكين مووب بأسنآني
حوحو فديتك ربي يسعدك دنيآ وآآآآخره
بنوتآت ترا أنآ قصيت شريط الأفتتآح بس المقص مكسور
وقصيته بالسكين مووب بأسنآني
حوحو فديتك ربي يسعدك دنيآ وآآآآخره
م ام ارية
يااحبي لك ياانور القرووب كله
الله يباارك فيك والله يبلغنا يارب
ونصير احلى رشيقات
يااحبي لك ياانور القرووب كله
الله يباارك فيك والله يبلغنا يارب
ونصير احلى رشيقات
بنت السويد
حيااك الله حبووبه نتشرف بحضوورك معناا
المساابقه باديه من اليوم يااقمر والاربعاء الميزاان
حيااك الله حبووبه نتشرف بحضوورك معناا
المساابقه باديه من اليوم يااقمر والاربعاء الميزاان
دلووعة حرب
الله يباارك فيك التجمع منوور فيكم ياالغواالي
وياارب ياارب نووصل للي نبيه يارب
ههه بس عيب لا تفشلينا وتقوولين اين قلت لك المقص مسكوور قصي الشريط بسنوونك
يافداك الكون كله يااحبي
ويسعدكم كليااتكم فردا فردا نفرا نفرا
الله يباارك فيك التجمع منوور فيكم ياالغواالي
وياارب ياارب نووصل للي نبيه يارب
ههه بس عيب لا تفشلينا وتقوولين اين قلت لك المقص مسكوور قصي الشريط بسنوونك
يافداك الكون كله يااحبي
ويسعدكم كليااتكم فردا فردا نفرا نفرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك على التجمع الجديد والله يجمعنا دائما على الطاعة والصحة
والعافية والرشاقة
وكان نفسي الحق على قص الشريط بس سبقتني عليه دلوعتي
ههه
بس مو مشكله هي اخت وغاليه وكاني انا قصيته
الله يخليكم لي يا احلا صاحبات واخوات
اموه
مبروك على التجمع الجديد والله يجمعنا دائما على الطاعة والصحة
والعافية والرشاقة
وكان نفسي الحق على قص الشريط بس سبقتني عليه دلوعتي
ههه
بس مو مشكله هي اخت وغاليه وكاني انا قصيته
الله يخليكم لي يا احلا صاحبات واخوات
اموه
اروع نظام لانقاص 4 ك في اسبوع→
في شرووط للمساابقه
والي صاادقه <<<احط تحتها عشر خطوط
وملتزمه ونيتهاا صادقه
تسجل بلمساابقه والله الي تشووف ماتقدر على المشااركه نتشرف بمشااركتها بتجمع بدون الدخول للمساابقه
اووكي اتفقنا
وهذي امانه احملها لكل وحده تبي تشاارك انها تكون صاادقه لين نخلص المساابقه
طيب نجي لشرووط:
1_ اللتزام بشرب 8_6 اكواب مااء في اليوم <<<وتنكتب في اليوميات ورااح ارقاابها
2_ على الريق ماي دافي مع اليمون
3- الريااضه لا تقل عن سااعه والي حابه تزيد براحتها وكمان هذي يجيب الالتزام فيهاا وراح ارااقبها في اليومياات
4_ الالتزام بنظلم الجمااعي بدون اي تخبيصات (ولكل وحده تخبيصتين والي تتعداء هذا الحد تخرج من المساابقه بدون اي انذاار )
5_ اللتزام بكتابة اليوميات بشكل يومي ونكتفي بكتابت اليوميات فقط والي حابه تقعد حيااهاا والي ماتقدر تطول الله يحميها ويحفظها بس اهم شي تنزل اليوميات
6_ الوزن اجباري اجباري اجباري يوم الجمعه تنزله كل المشتركات على الريق قبل الافطار
7_ راح نخرج اقل وزن من التحدي يعني الي تنزل اقل شي نخرجهاا (والي نشووفها تشتغل ومن خلال متابعتي لدايت حقهاا ويومياتها وشفتها مجتهد بس ثبت الوزن او نقص قليل ممكن نعطيها انذار)
8_ اللتزام بلعقوباات الي تنفرض على المشتركه وتكتب اذا تم علم العقووبه والي ماترضى تنفذ العقوبه تطلع برى المساابقه بدون اي احراج
9_ وفي الاخير كلنا قروب واحد يعني الي تخرج من المسابقه تضل بلقروب بس راح تخسر اللقب
10_ للقب ملكة الرشاقه بعدد الاساابيع واذا خلصنا شهر تحصل ملكة رشاقة في التحدي اكثر وحده خسرة وزن خلال المساابقه
واتمنى اتمنى اتمنى الي بتشاارك تكون صاادقه ومرااح اساامح اي وحده تدخل وماتلتلزم
لاني قلت الي تحس انها ماتبي تلتزم تضل بلقرووب وتنورنا وتكتب يومياتها وتتحمس بس بدون ماتشاارك
اوكيات بطاتي
ترى بجيب دفتر وقلم والي يومياتها اووكي بحط يمها صح والي عندها خربطه بكتب خربطة وتنفذ عقووبه مارضيت اشطب اسمها من القاائمه والي ماتكتب يومياتها لمدة ثلاث اياام متتاليه تخرج من المساابقه
بناات ممكن اكون شديده بس عشان مصلحتنا
اتفقنا
الحين بنزل الانظمه الي عجبتني اكثر شي من الي اقترحتوها وعليها بااذن الله يوم السبت راح نبدا والجمعه من كل اسبووع وزن واووبن دايت عشان مانحس بلحرمان
يلا حبيبااتي الي عجبتها الشرووط وحاسها نفسهاا راح تكفي معنا تقوول اووكي
ويلا عسى الله يقوينا جميع