الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Nareen111
21-05-2022 - 10:21 pm
أهلين بنات ..
ياريت الأقي حد يساعدني ويبرد قلبي .....( قبل العيد) ...
انا والدة من فترة بسيطة .. وأرضع ...
انا كان وزني زايد قبل الحمل وبعد الحمل والولادة زادت الطين بله ...( وزوجي يبيني انحف )
سويت رجيمات خاصة للمرضعات بس بطيئ جدا ... مع اني ماآكل كثير ...ووزني ثابت على حاله موراضي ينزل ....فحترت مادري شسوي ....
ابي رجيم ينحفني بسرعة بس مايأثر على بنتي ....
ابقي انحف تقريبا من 10 إلى 15 كيلو قبل العيد ...>>>> ياحنا وياهالعيد خلاص فضحتينا..
تكفون تساعدوني والله نفسي اغير شكلي ...
واللي بتساعدني راح ادعيلها من قلبي ....ترى دعواتي ولله الحمد مستجابه ...
انتظر الردود بفارق الصبر .....
ياريت الأقي حد يساعدني ويبرد قلبي .....( قبل العيد) ...
انا والدة من فترة بسيطة .. وأرضع ...
انا كان وزني زايد قبل الحمل وبعد الحمل والولادة زادت الطين بله ...( وزوجي يبيني انحف )
سويت رجيمات خاصة للمرضعات بس بطيئ جدا ... مع اني ماآكل كثير ...ووزني ثابت على حاله موراضي ينزل ....فحترت مادري شسوي ....
ابي رجيم ينحفني بسرعة بس مايأثر على بنتي ....
ابقي انحف تقريبا من 10 إلى 15 كيلو قبل العيد ...>>>> ياحنا وياهالعيد خلاص فضحتينا..
تكفون تساعدوني والله نفسي اغير شكلي ...
واللي بتساعدني راح ادعيلها من قلبي ....ترى دعواتي ولله الحمد مستجابه ...
انتظر الردود بفارق الصبر .....
التعليقات (4)
الرضاعه من حالها تنحف لانها تستهلك نص طاقة الجسم
لكن لازم تخففي من اكلك ويكون موزع على مدار اليوم
مايكون متركز بفترة معينه من اليوم
وهذا ريجيم كاتبه احد الاخوات ربي يجزاها خير
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=21
وليت تكثرين من اكل الفواكه والخضار عشانك ترضعي
ومانبي تفقدي فيتامينات
وربي ينحفك من غير شر
موفقه ياغلاهم
لكن لازم تخففي من اكلك ويكون موزع على مدار اليوم
مايكون متركز بفترة معينه من اليوم
وهذا ريجيم كاتبه احد الاخوات ربي يجزاها خير
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=21
وليت تكثرين من اكل الفواكه والخضار عشانك ترضعي
ومانبي تفقدي فيتامينات
وربي ينحفك من غير شر
موفقه ياغلاهم
حاولي تخففي اكل وانا اقول حاولي لانك ما راح تقدري هي صعبة بالاول ونفسية الوحده بعد الولاده اصعب
انا والده لي اربع شهور تقريبا بالقوه قدرت اضبط نفسي ونزلت 2 كيلو ب اسبوعين بصعوبه برياضه وطلوع درج ورجيم ويالله يالله نقصت
يقولو ما تبدء تنزل الوحده الا بعد 6 شهور من ولادتها وهذا اللي لاحظتو في ولادتي الاولى
نصيحتي خففي اكل وامتنعي نهائيا عن الرز والحلى والمشروبات الغازيه
مالهم داعي لا يفيدونك ولا يفيدون البيبي اشربي مويه كثير واشربي اعشاب تنفع في البطن بس تجنبي الميراميه لانها تنشف الحليب والرضاعه كمان لها دور
على فكره انا كمان ارضع
وزني 58 وطولي 154 مو زايده كثير
وبالتوفيق يارب
انا والده لي اربع شهور تقريبا بالقوه قدرت اضبط نفسي ونزلت 2 كيلو ب اسبوعين بصعوبه برياضه وطلوع درج ورجيم ويالله يالله نقصت
يقولو ما تبدء تنزل الوحده الا بعد 6 شهور من ولادتها وهذا اللي لاحظتو في ولادتي الاولى
نصيحتي خففي اكل وامتنعي نهائيا عن الرز والحلى والمشروبات الغازيه
مالهم داعي لا يفيدونك ولا يفيدون البيبي اشربي مويه كثير واشربي اعشاب تنفع في البطن بس تجنبي الميراميه لانها تنشف الحليب والرضاعه كمان لها دور
على فكره انا كمان ارضع
وزني 58 وطولي 154 مو زايده كثير
وبالتوفيق يارب
مشكورين عزيزاتي الحلوات ...
أختي تشتاقلك روحي... شكرا على مرورك .. بانتظار ردك ...
أختي الحنونة ..ناس كثير قالولي الرضاعة تنحف ..بس.ماني شايفة شي .... راح آخذ بنصيحتك ونشوف ...ان الله مع الصابرين ...ومشكورة عيوني ....
اختي الفراشة الأرجوانية ... مشكورة وماقصرتي بالرد...
حتى انا صارلي اربع شهور من ولدت يعني مثلك بالضط وفعلا بالبداية كانت نفسيتي مرة زفت وماكنت ارغب للأكل نهائيا ...بس من خوفي على بنتي اجبرت نفسي على الأكل وحتى ركوب الدرج ونزوله ... أصلا هذي الرياضة المفضله عندي ....
... يعني ماشاء الله تشهيني في اشياء وايدة إلا في الوزن ...ههه ...
ولا توصيني ... عاد كلش ولا الماي ..ماتوقع في أحد يحب يشرب الماي كثري ...
رايحة جاية ماي عصيرات حليب.....ومن حملت ماصرت اشرب مشروات غازية إلا في حالات الضرورة ...
وصرت اشرب اعشاب بس فترة وتركتها ... لأن أثرت على بنتي صاريجيها سهال ونحفت
بدل ما أنا انحف وبنتي تمتن صار العكس ...
وجربت الحلبة لوحدها لأنها ماشاء الله الحلبة مفيدة لكل شي لظهر لزيادة الحليب وكمان سمعت انها تنحف ...
وجربتها والنتيجة نفس الشي صار معاي سهال وانتي بكرامة وبنتي بعد ... ووقفت
مشكورة حبيبتي على ردك لي .... وآسفة على الأطالة ...
وخلاص ناوية انحف يعني انحف قبل العيد ..مدام عندي عزيمة وأصرار ...راح اسوي كل شي لين انحف مابخلي رياضة إلا وباسويها حتى لو أطريت افتح نادي رياضي في البيت
وراح اودع السمنه نهائيا
قولو يارب انحف قبل العيد يارب
وبالتوفيق للجميع
الله لايحرمي منكم ومن ردودكم الطيبة ..
أختي تشتاقلك روحي... شكرا على مرورك .. بانتظار ردك ...
أختي الحنونة ..ناس كثير قالولي الرضاعة تنحف ..بس.ماني شايفة شي .... راح آخذ بنصيحتك ونشوف ...ان الله مع الصابرين ...ومشكورة عيوني ....
اختي الفراشة الأرجوانية ... مشكورة وماقصرتي بالرد...
حتى انا صارلي اربع شهور من ولدت يعني مثلك بالضط وفعلا بالبداية كانت نفسيتي مرة زفت وماكنت ارغب للأكل نهائيا ...بس من خوفي على بنتي اجبرت نفسي على الأكل وحتى ركوب الدرج ونزوله ... أصلا هذي الرياضة المفضله عندي ....
... يعني ماشاء الله تشهيني في اشياء وايدة إلا في الوزن ...ههه ...
ولا توصيني ... عاد كلش ولا الماي ..ماتوقع في أحد يحب يشرب الماي كثري ...
رايحة جاية ماي عصيرات حليب.....ومن حملت ماصرت اشرب مشروات غازية إلا في حالات الضرورة ...
وصرت اشرب اعشاب بس فترة وتركتها ... لأن أثرت على بنتي صاريجيها سهال ونحفت
بدل ما أنا انحف وبنتي تمتن صار العكس ...
وجربت الحلبة لوحدها لأنها ماشاء الله الحلبة مفيدة لكل شي لظهر لزيادة الحليب وكمان سمعت انها تنحف ...
وجربتها والنتيجة نفس الشي صار معاي سهال وانتي بكرامة وبنتي بعد ... ووقفت
مشكورة حبيبتي على ردك لي .... وآسفة على الأطالة ...
وخلاص ناوية انحف يعني انحف قبل العيد ..مدام عندي عزيمة وأصرار ...راح اسوي كل شي لين انحف مابخلي رياضة إلا وباسويها حتى لو أطريت افتح نادي رياضي في البيت
وراح اودع السمنه نهائيا
قولو يارب انحف قبل العيد يارب
وبالتوفيق للجميع
الله لايحرمي منكم ومن ردودكم الطيبة ..
ممكن مساعدة يافرآآشآآآت→