الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
إيمي العسوله
27-04-2022 - 02:31 pm
التمرين الاول
التمرين الثانى
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
لاتنسو مو مشكله الوحده تكون مليانه شوي بس اهم شي مايكون عندها بطه (كرش)
ان شاء الله تعجبكم التمارين


التعليقات (7)
وحيدة بدنيتي
وحيدة بدنيتي
يعطيج العافية

ملاك الفجر
ملاك الفجر
مشكوره على التمارين ياقمر ان شاء الله اسويها

zanouba2001
zanouba2001
شكرا جزيلا .
تمارين فى الوقت المحدد
تسلمى.....

إيمي العسوله
إيمي العسوله
العسل.كله
الله يعافيكي يا عسل ...
شكرا ع المرور

فراشه تركواز
فراشه تركواز
شكرا جزيلا ياعسل

احلاهم123
احلاهم123
الله يعطيك الف عافيه شكرا جزيلا لك
حيااتي احلاهم

شوكلاته 2007
شوكلاته 2007
يعطيك الف عافيه
يسلموو يالغلا

ايش هو الحل
ضاق صدري ساعدوني