الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
-
- رجيم انقاص الوزن
- تمرين بالكرة لتقوية عضلات الأرداف
helwa
02-02-2022 - 09:04 pm
تمرين بسيط بالكرة المطاطية لتقوية وشد عضلات الأرداف.
وضع الاستعداد:
المزيد على الرابط:
http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...ات_الأرداف.htm
هام←
رجيم ال 3 ساعات→