تنصحوني فيه بنات

سوكرهـ

15-10-2022 - 05:22 pm

مرحبا بنات شخباركم طيبين
بنات اقولكم انا نفسي اعمل رجيم الكورن فلكس دايت تنصحوني اعمله ولا لا
لان ابي وزني ينقص بنات تكفون الي جربته تقولي
لاني اخاف انه يسمني
واقولكم انا بعمله ثلاث وجبات باليوم لمدة اسبوع وخايفه اني ازيد عليه بنات نصحوني
اعمل رجيم الاناناس وهذا ولا اعمل هذاك الحاله وهذا الحاله واشوف؟
بنات نصحوني بليز متردده بين هذا وهذاك

التعليقات (5)

hanenalwatan1988

15-10-2022 - 07:45 pm

سلام عليكم
خيتوو انا قد سمعت برجيم الكون فليكس ..بس خفت منه صراحة خفت يسمن
انا هالحين اجرب عصير الكيوي والاناناس وان شاء الله انحف.
واذا حابة تنحفين بسرعة جربي رجيم اللبن والتمر حلو مرة امي قد جرب هالرجيم وانحفت 6 كيلو بأسبوع
وبالتوفيق يالغلا
دمتي بود
حنين الوطن

سوكرهـ

15-10-2022 - 08:46 pm

مشكورة خيتو لا بس ودي انا برجيم الكورن فلكس دايت

سوكرهـ

15-10-2022 - 09:47 pm

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآب

MiSs ShoShoo

15-10-2022 - 10:48 pm

اذا كانت فصيله دمك A
ترى الاناناس ينحف هذي الفصييله
وبالتوفيق
وما ادري شنو اقولك

سأحقق المستحيل

15-10-2022 - 11:49 pm

حبيبتي أنا جربت الرجيمين الأناناس والكورن فليكس كلها رائعه بس ابدئي بالكورن فليكس لأنه ينحف باليوم تقريبا من نص الى كيلو وانا عن نفسي والله ما اذكر كم نحفت عليه بس استخدمته لمدة 4 ايام اتوقع ونحفت 3 كيلو او كيلوين ونص ما شاء الله..
والأناناس سويته زمان حلو مره حلو وينحف برضو..
بس مع رجيم الكورن فليكس استخدمي اي نوع كورن فليكس وحليب قليل او خالي الدسم انا كنت استخدم قليل الدسم اغلب شي واستخدمي سكر تروبيكانا حق الدايت ولو تاكلي كورن فليكس فتنس k يكون افضل لانه حق رجيم وتراه مره يشبع بس انا ماحبيته كثير العادي احلى طعمه..
بالتوفيق حبيبتي ..

بدلة الساونا←
رجيم ريوفة 12 يوم جروب من80الى 70→