الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شوكلت..
26-06-2022 - 09:41 am
هلا حبايبي كيف الدايت معاكم ابي خدمتكم بليز..
انا الحمدلله وزني وجسمي باقي له شويات ويتعدل يارب لك الحمد..
بس صايره ذا الايام شوكلت وشيبس ..واكل ببس بعد ااكل بساعه
امشي ع السير نص ساعه او حسب مااكلت هالشي ينحفني كاني مااكلت ولاايسمني,,
خايفه مو قادره امسك نفسي..
بليز ردوا
انا الحمدلله وزني وجسمي باقي له شويات ويتعدل يارب لك الحمد..
بس صايره ذا الايام شوكلت وشيبس ..واكل ببس بعد ااكل بساعه
امشي ع السير نص ساعه او حسب مااكلت هالشي ينحفني كاني مااكلت ولاايسمني,,
خايفه مو قادره امسك نفسي..
بليز ردوا
التعليقات (7)
يآقلبي لو تبغي وزنك مايزيد وتاكلي براحتك
هيا معادلة نسبة الاكل = نسبة الحرق
قد ماتاكلي اعملي رياضة
وآحسبي انتي اكلك واتوقع لو كل يوم تمشي ساعة
ماراح يزيد وزنك بالعكس راح يكون جسمك متناسق
بالتوفيق حبيبتي ,,
هيا معادلة نسبة الاكل = نسبة الحرق
قد ماتاكلي اعملي رياضة
وآحسبي انتي اكلك واتوقع لو كل يوم تمشي ساعة
ماراح يزيد وزنك بالعكس راح يكون جسمك متناسق
بالتوفيق حبيبتي ,,
الجسم وحرق الدهون→