الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قاتلة مأجورة
08-03-2022 - 12:44 pm
السلام عليكم
اليوم جايبة لكم نصائح موثوق بها من دكتور مختص في الريجيم ومشاكله ,,,
انتو عارفين ان اغلب بنات العصر بيعملو ريجيم ,, ويوصلو لنتيجة حلوة ,,, بس اللي مش حلو تغير لون البشرة ,,, وتساقط الشعر الفضيع ,,,,,
وحتى تتجنبي هذه الاشياء اتبعي الآتي :
في الصباح على الريق افطري على 20 حبة لوز نيئ ( نيئ وليس محمص) لأن المحمص يعطي مفعول عكسي ويسبب السمنة ,,,,,,,,
ومعاها 20 حبة زبيب ,,,,,,,,
وبالليل نفس الشي قبل النوم ,,,,
والاهم هو قرص واحد فيتامين سي يوميا ,,, ولازم يوصفه لك دكتور ,,,,, يعني لا تروحي للصيدلية وتاخذيه بنفسك ,, لا ,,,, لازم الدكتور يحدد لك النوع والحجم ,,,,,,
او كوب عصير برتقال فريش ,,,,,
واتبعي ريجيمك عادي ,,,,,
وان شاء الله وداعا لمشاكل البشرة والشعر مع الريجيم ,,,,
في آمان الله
اليوم جايبة لكم نصائح موثوق بها من دكتور مختص في الريجيم ومشاكله ,,,
انتو عارفين ان اغلب بنات العصر بيعملو ريجيم ,, ويوصلو لنتيجة حلوة ,,, بس اللي مش حلو تغير لون البشرة ,,, وتساقط الشعر الفضيع ,,,,,
وحتى تتجنبي هذه الاشياء اتبعي الآتي :
في الصباح على الريق افطري على 20 حبة لوز نيئ ( نيئ وليس محمص) لأن المحمص يعطي مفعول عكسي ويسبب السمنة ,,,,,,,,
ومعاها 20 حبة زبيب ,,,,,,,,
وبالليل نفس الشي قبل النوم ,,,,
والاهم هو قرص واحد فيتامين سي يوميا ,,, ولازم يوصفه لك دكتور ,,,,, يعني لا تروحي للصيدلية وتاخذيه بنفسك ,, لا ,,,, لازم الدكتور يحدد لك النوع والحجم ,,,,,,
او كوب عصير برتقال فريش ,,,,,
واتبعي ريجيمك عادي ,,,,,
وان شاء الله وداعا لمشاكل البشرة والشعر مع الريجيم ,,,,
في آمان الله
التعليقات (7)
يلاه يابنات نبغى برنامج للعنايه بشعر للمصبوغ→
جزاك الله خير