حلوين طيبين بنحبكون تفضلو قولو تجاربكن

نعم للرشاقه والثقه بالنفس

12-04-2022 - 04:11 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنوتات انا من اسبوع بديت رجيم حسين دشتي وامشي نص ساعه موكل يوم
بس احس ان وزني ماينزل بسرعه خفيت شوي
لكن بنات اول مابديت الرجيم جاتني الدوره الشهريه
تتوقعون بنات يأثر على الوزن
يعني الحين خلصت الدوره اليوم
تتوقعون ينزل وزني ولا نفس الشي
وابغى اسألكم الي سوت رجيم دشتي من قبل من اول اسبوع شافت الفرق والا لا؟؟

التعليقات (7)

نعم للرشاقه والثقه بالنفس

12-04-2022 - 06:37 am

ارجو الافاده

احلى قشطه^_^

12-04-2022 - 07:38 am

والله مااعرف عن نظام دشتي للأسف
بس الدوره لها تأثير ع الوزن
وان شاء الله راح ينزل وزنك بس انتي استمري
ويارب توصلي للي تبغيه
^_^

الفراشه ميار

12-04-2022 - 08:39 am

هلا بقلبي
طبعا الدوره لها تاثير والاسبوع الجاي
بتلاقي نتائج ان شاء الله اما رجيم دشتى ما قد جربته
اسمع عنه موفقه

هآيدي الجميله

12-04-2022 - 09:40 am

الدوره تاثر ع الوزن كثير تزيد من كيلو الى ثلاثه

نعم للرشاقه والثقه بالنفس

12-04-2022 - 10:41 am

اشكركم والحمدلله جلست من النوم ووزنت وطلع وزني نازل
ناويه اكمل لحد مااوصل للي ابغاه

طيف البحر

12-04-2022 - 11:42 am

اختي انا سويت رجيم دشتي اول ما ابتديت الدايت لمده شهر ونزلت عليه تقريبا عشره كيلو
واثناء الدوره شي طبيعي وزنك يزيد بس زياده وهميه وبعد ما تخلصي منها وزنك يرجع عادي لا تخافين
وعقبال تحققي هدفك باذن الله
بالتوفيق حبيبتي

نوووول

12-04-2022 - 12:43 pm

بس لا تستمرين على هالدايت فترة طويلة .. لأن كثرة البروتين وقلة الكربوهيدرات يأثر على اعضاء الجسم الداخلية .. اجهزة الجهاز الهضمي
بالتوفيق .. ولا تنسين تكثرين ماي

أخطائي أخطائكم بالدايت تعآلوآ نتعلم من بعض متجدد←
مندوبة حبوب سوبتريم→