فراشة الامس
07-12-2022 - 02:29 am
سلام كيفكم بنات اخباركم
بنات قروبي كيفكم
المهم راح انزل طريقة عمل الخبز للدايت
تاخدين مقدر فنجان القهوة
دقيق احمر
دقيق درة ( لو ما توفر اخدي شوية ابيض بس يفضل الدرة)
ملعقة صعيرة سكر
ملعقة صغيرة خميرة
شوية ملح
و دي صورة المقادير
نقوم الان بخلظ المقادير مع بعض
نقوم الان بخلظة مع الماء تدريجيا
و يكون دة الشكل
و نخليها تتخمر و بعد التخمير يكون دة شكلها
ودة شكلها من قريب
بعدين تقوم و نحطها ع النار و نفرشها
و دة شكلها
ودة شكلها بعد ما تطلع من النار
و بصحة و عافية ع الجميع
وجبات دايت انقاص الوزن
مره سهل .. يعطيك الف عآفيه خيتوو
كل شيء واضح .. عساك ع القووه
(: