خلاص يابنات لقيت لكم السر إلي راح يخليكم تمشوا من غير طفش

خلاص يارشيقات لقيت السر إلي بيخليكم تمشوا من غير ماتطفشوا أو حتى تحسوا ..
طبعا قبل شوي فتحت أحد المواضيع في هذا القسم ..
ولقيت صاحبة الموضوع كاتبه .
إنه إذا المرأه مشت 50 خطوه بعد الأكل .. يقوم الجسم بهضم الطعام وإرسال فائدته للجسم والباقي يروح مع الفضلات ( أكرمكم الله )..
المهم قلت ليش لا ؟؟
ورحت قاعده أمشي خمسين خطوه ..وطبعا أنا أعد كل عشرة خطوات لحاله ..يعني ..مثل كذا :
1 ، 2 ، 3 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 هنا خلصت أول عشره ..
1 ، 2 ، 3 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 وهنا خلصت ثاني عشره ..
1 ، 2 ، 3 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 وهنا خلصت ثالث عشره ..
1 ، 2 ، 3 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 وهنا خلصت رابع عشره ..
1 ، 2 ، 3 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 وهنا خلصت خامس عشره ..وبس خلاص خلصت الخمسين ..
وفجأه وقفت ..وقلت يؤ معقوله خلصت الخمسين
قسم ماحسيت فيها
وقعدت أعيد نفس الحركه إلين ماوصلت إلى أكثر من 500 خطوه تقريبا ..وبعدين جيت أكتب لكم الموضوع ..<<تعلمكم بقصة حياتها خ
وممكن تستغلوا بدال ماتعدوا إلى العشره إستغفروا على أصابعكم عشرة مرات ..
وكل إلي أبيه دعوه صادقه بالتوفيق
ماراح يهمني عدد الردود قد مايهمني عدد المستفيدات وكل ما أريده هو الدعاء بالغيب ..