دمــــــــــوووع**
27-10-2022 - 01:18 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ؟! ان شاء الله كويسين
حابة اعمل دايت لمدة 3 اسابع من وزن 55 وانتي نازلة
وأتمنى منكم تسارعوا بالتسجيل >> دعااية ههه
طبعا حنبدأ بعد بكرة .. يعني يوم الخميس >>> لأننا طفشنا من السبت ههه
واتمنى نتعاون ونشجع بعض ونسوي رياضة
وكل وحدة تسوي الدايت اللي يناسبها وما تنسى تسجل يومياتها اذا سمحتوا
بس استنوا اشوف كم التاريخ بعد بكرة حيكون >> ضايعة ههه
اتوقع حيكون 8/ 7 وصصحوا اذا كنت غلطانة ههه
وطبعا بصفتي ما اعرف اسوي شريط وزن ولا توقيع
اتمنى وحدة من المشتركات تتبرع بشريط وزن للمشتركات وندور على توقيع حلو سوى >>ان شاء الله ما اتقل عليكم
ونبغى تشجيع وحماس خلال ال3 اسابيع>>> اخلصي بس
خلصت
يلا يا حلوين بانتظاركم
احد يرد