الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
06-07-2022 - 03:29 am
انا عندي مشكله وهيا زيادة الوزن
والزياده مو في اي مكان صايره بالمنطقه العلويه يعني الكتف والصدر والكرش وعندي ترهلات بظهري مسويه لي ارق
ماحاولت اسوي رجيم قبل كذا بس خففت اكل وانا الحين صار لي مخففه اكل تقريبا 3 اسابيع وماكل بين الوجبات الا فاكه اذا كنت يوعانه مره
عندي مناسبه شهر 6 او 7 وحابه اخفض فيها وزني بس يكون بطريقه صحيه تقريبا 5 كيلو بالشهر
وانا الحمد لله ما اعاني من اي امراض ولله الحمد
والزياده مو في اي مكان صايره بالمنطقه العلويه يعني الكتف والصدر والكرش وعندي ترهلات بظهري مسويه لي ارق
ماحاولت اسوي رجيم قبل كذا بس خففت اكل وانا الحين صار لي مخففه اكل تقريبا 3 اسابيع وماكل بين الوجبات الا فاكه اذا كنت يوعانه مره
عندي مناسبه شهر 6 او 7 وحابه اخفض فيها وزني بس يكون بطريقه صحيه تقريبا 5 كيلو بالشهر
وانا الحمد لله ما اعاني من اي امراض ولله الحمد
التعليقات (5)
مشكوره وماتقصري
حاولت ارسل رساله بس لازم اكمل 15 مشاركه بالاول بعدين راح ارسل لك
حاولت ارسل رساله بس لازم اكمل 15 مشاركه بالاول بعدين راح ارسل لك
أخواتي مصرقعه والدكتوره نوال أنا أعاني نفس المشكله ..زياده الوزن وترهلات بالجسم لأنني كنت مثل الليويو أسمن وأنحف ...والحين وصلت الرقم القاياسي في السمنه ..
ممكن تساعديني ......د. نوال..........وجزاك الله خيرا
ممكن تساعديني ......د. نوال..........وجزاك الله خيرا
اريد رجيم→
ممكن تراسليني على الخاص فيه كم سؤال لازم اسالك عنه وبعدين اسوي لك رجيم مناسب