الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مصرقعه.com
06-07-2022 - 03:29 am
انا عندي مشكله وهيا زيادة الوزن
والزياده مو في اي مكان صايره بالمنطقه العلويه يعني الكتف والصدر والكرش وعندي ترهلات بظهري مسويه لي ارق
ماحاولت اسوي رجيم قبل كذا بس خففت اكل وانا الحين صار لي مخففه اكل تقريبا 3 اسابيع وماكل بين الوجبات الا فاكه اذا كنت يوعانه مره
عندي مناسبه شهر 6 او 7 وحابه اخفض فيها وزني بس يكون بطريقه صحيه تقريبا 5 كيلو بالشهر
وانا الحمد لله ما اعاني من اي امراض ولله الحمد


التعليقات (5)
نوال
نوال
حبيبتي ماعليك شر
ممكن تراسليني على الخاص فيه كم سؤال لازم اسالك عنه وبعدين اسوي لك رجيم مناسب

مصرقعه.com
مصرقعه.com
مشكوره وماتقصري
حاولت ارسل رساله بس لازم اكمل 15 مشاركه بالاول بعدين راح ارسل لك

مصرقعه.com
مصرقعه.com
يالله الحين راح اوصل الى 15 مشاركه

Nawary
Nawary
أخواتي مصرقعه والدكتوره نوال أنا أعاني نفس المشكله ..زياده الوزن وترهلات بالجسم لأنني كنت مثل الليويو أسمن وأنحف ...والحين وصلت الرقم القاياسي في السمنه ..
ممكن تساعديني ......د. نوال..........وجزاك الله خيرا

نوال
نوال
الغاليه راسليني على الخاص افضل من هنا

مين بيعرف
اريد رجيم