رائحة النفس الكريهة

1. ب- الشمر:


2. لماذا الشمر؟

العلاج:
البقدونس.

• لماذا البقدونس؟

لأن البقدونس غنى بمادة (Chlorophyll)، وهى مادة تساعد فى عملية الهضم.

• كيف يتم استخدام البقدونس للعلاج؟

يتم مضغ أعواد قليلة من البقدونس بعد الوجبة لإنعاش الفم.
بلع أعواد البقدونس تساعد على زيادة سرعة عملية الهضم، وبالتالى فإن رائحة الفم الكريهة التى ترتبط بكسل عملية التمثيل الغذائى عند الإنسان لا تكن هناك فرصة لظهورها.

• المزيد عن فوائد البقدونس ..
• كيفية زراعة البقدونس ..
• وجبات البقدونس الصحية:
• أنواع من العلاج أخرى:

أ- الماء ..

• لماذا الماء؟

وجود البكتريا فى الفم هى من أكثر المسببات لرائحة الفم الكريهة، حيث تعيش البكتريا فى الفم الجاف والذى يكون ممتلئاً ببقايا الأطعمة غير المهضومة.

• كيف يتم استخدام الماء للعلاج؟

عن طريق ارتشاف الماء على مدار اليوم بأكمله، وبتناوله بعد الوجبات.

ب- الشمر:

لماذا الشمر؟

الشمر له نكهة منعشة ويشبه فى مذاقه "العرقسوس"، فبذوره تستطيع أن تُخفى رائحة النفس الكريهة. كما أن الشمر يحتوى على زيوت متطايرة تحفز على عملية الهضم لأن من أسباب رائحة النفس الكريهة هو الهضم الضعيف، وبما أن بعضاً من الأطعمة غير المهضومة تستقر فى المعدة وتسبب الغازات ذات الرائحة الكريهة يهرب منها البعض إلى الفم .. فالشمر يساعد الطعام على التحرك والهضم وبالتالى يساعد على تقليل فرص إصابة الفم بالرائحة الكريهة.

• كيف يتم استخدام الشمر للعلاج؟

يتم مضغ القليل من البذور، أو بعمل شاى الشمر وذلك بنقع ملعقة شاى صغيرة من الشمر فى ماء ساخن ثم شربها.
منقول