الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ملاكvip
13-07-2022 - 06:26 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اختكم ام عبدالله من المدينة المنوره ارجوان تتقبلون اخت لكم في منتداكم الرائع وهذه اول مشاركه وان شاء الله ماحتكون الاخيره
حبيت انقل لكم ريجيم رهييب اللي هو ريجيم التمر والحليب القليل الدسم او اللبن القليل الدسم
وهو ينحف من3 الى5 كيلو بالاسبوع وطبعا يختلف من شخص لاخر لانه في ثنتين من البنات جربووه بدون تحريف وحده نحفت 3كيلو والثانيه 5كيلو<<<الثانيه حست بالانتصاار
وانا حبيت انقله لكم للي يحتاجه وهو كما يلي :
انك تاكل باليوم 21تمره و3 اكواب حليب او لبن <على حسب الرغبه>بمعدل 7تمرات وكوب واحد للوجبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اختكم ام عبدالله من المدينة المنوره ارجوان تتقبلون اخت لكم في منتداكم الرائع وهذه اول مشاركه وان شاء الله ماحتكون الاخيره
حبيت انقل لكم ريجيم رهييب اللي هو ريجيم التمر والحليب القليل الدسم او اللبن القليل الدسم
وهو ينحف من3 الى5 كيلو بالاسبوع وطبعا يختلف من شخص لاخر لانه في ثنتين من البنات جربووه بدون تحريف وحده نحفت 3كيلو والثانيه 5كيلو<<<الثانيه حست بالانتصاار
وانا حبيت انقله لكم للي يحتاجه وهو كما يلي :
انك تاكل باليوم 21تمره و3 اكواب حليب او لبن <على حسب الرغبه>بمعدل 7تمرات وكوب واحد للوجبه
التعليقات (9)
ماقصرتي ام عبدالله وحياج بالمنتتدى ولا تحرمينا من مشاركاتك وافكارك ومواضيعج وهلا باهل المدينه اغلى الناس
اختج الناعسة
اختج الناعسة
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي نور اختي الناعسه شكر على مروركم الكريم على الموضوع ودمتم عزيزتاي
اختي نور اختي الناعسه شكر على مروركم الكريم على الموضوع ودمتم عزيزتاي
مشكورة يالغاليه ( ام عبد الله ) والله انا محتاجه لكذه من زمان وان شاء الله ابدا اليوم دعواتك ..................
حبوب زينيكال→
مشكورة عزيزتي