الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
صباح الخير يا فراشات بذرة الكتان تتاخد 2 ملعقة على مدار اليوم ولازم الكمية الى هاتخدوها تتطحن فى الحال ويمكن اكلها وبعدين تبلعيها بماء او تضيفيه على الزبارى او السلطة وبعدين تبدائى بالوجبات انا هابدء من بكرة الفطار توست +بيضة او قطعة جبنة+خيارة +برتقالة/ الغداءشوربة خضار او خضار سوتية او سلطة+ربع فرخة ووممكن استبدالها بالسمك /العشاء كوب ذبادى يفضل اكتيفيا +خيارة ///////////////لا تنسو اخذ بذرة الكتان
عاوزة حد يشجعنى ان نبداء سويا رجيم بذرة الكتان اختى عملتة شهر ونزلت 20 كيلو وها الرجيم بيشتغل على الدهون فى الجسم
انا عاوزةاستخدمها بس خايفة احسن تأثرعليا بيقولوا بتعمل عقم ياريت حديفيدناوابدأمعاكى
يا احلى فراشة اختى استعملتها قبل زواجها وخست وبعد زواجها كانت بتستعملها وانجبت مرتين ولا ضرر منها على الرضاعة بسؤال الدكتور القحطانى والدكتور خالد عبد العال اتشجعى يالة انا طولى 162 ووزنى 74 وعندى ثلاثة اطفال هم السبب فى زيادة وزنى لانى بشاركهم كل الاكلات الهايفة ......................اعمل اية اكل الاطفال مغرى
تثبيت الوزن→
وانا جربت قبل كذا بذرة الكتان هي افضل حاجه لشد الشهيه ولمن تاكليها تمتلي بطنك منها وماتحسي بالجوع خدي ملقة صغيره علي كوب بارد في الصباح والمساء