رجيم لانقاص الوزن 7 كيلو فى الاسبوع

يعطيك العافيه بس اشوفها مبالغه مره حكاية كل يوم كيلو؟؟؟ والله لو كانت مكينة حرق موجسم من لحم ودم مستحيل
بعدين ماشاء الله هذا الرجيم مليان يعني حنا ما نفطر كل يوم هذا الفطور 1 خبز؟؟ وكامل؟؟ عجيب اعذريني يا قمر بس مجرد
رأي

مشكوره اختي بس يا بنت ابوها اخت اخوها في رجيم يضعف 7 في الاسبوع اصلا كل الاكل اللي ذكرته ما يسمن ولا تقدرين يوم كامل تقعدين بس عليه بالذات اذذا كنتي اكاله

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه

والله إذا تبين راي
هذا ابد مايضعف سبع كيلوا
بس رجيم شوربه الكرنب يضعف اكثر مع الرياضه
في اسبوع

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافيه

والله حبيبتي سكي فمك
والله راح ينزل 1كيلو كل يوم

والله حبيبتي سكي فمك
والله راح ينزل 1كيلو كل يوم
ما قلتيلنا كيف الواحد يصك فمه يعني ما ياكل شي ابد؟ طول اليوم؟
طيب احنا تجي علينا ايام ما ناكل ابد يا نكون مشغولين او زعلانين او اي شي وما يتحرك وزننا
الوزن ما ينزل ابد الا اذا اتبعتي نظام مدروس وينقص بعقل شي بديهي ان اللي يجي في سنين ما ينفقد في يوم سهل لو كل
يوم كيلو مستعده ما اكل ولا شي مدة ثلاث ايام مقابل ثلاث كيلو ما كان حد غلب
مشكوره اختي بس يا بنت ابوها اخت اخوها في رجيم يضعف 7 في الاسبوع اصلا كل الاكل اللي ذكرته ما يسمن ولا تقدرين يوم كامل تقعدين بس عليه بالذات اذذا كنتي اكاله
يا قلبي سويت اقسى منه وربي ما نزلت الا ثلاث كيلو خلال ثلاثة عشر يوم

الف شكر ياعسسل والله يوفقك ياارب
سارة