الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
منارة الشوق
11-04-2022 - 05:11 am
ببتدي اسوي رجيم الفشار معا الرياضه كثير بحاول تكون 3 ساعات في اليوم لانه شفت كرشتي في المرايا شكلها مش حلو ابدا و فضيعه اي رجل او فستان بتعجبه هذا الشكل
من تتحداني تتفضل بس نتساعد في نفس الوقت
اترياكم


التعليقات (8)
sereena
sereena
انا معاكي
بس ممكن اعرف شو البرنامج الرياضي يلي تتبعيه
انا كمان اليوم ابتديت برنامج السوائل
الوزن 89
هدفي حاليا 80

منارة الشوق
منارة الشوق
هلا و غلا بيج اانا العب على هذا الجهاز ساعتين ساعه الصبح و ساعه بالليل
و بمشي في حوش بيتنا لمدت نص ساعه او اكثر بشوف

sereena
sereena
انا عندي اوربت بس كتير بيتعب ما بحسن العب عليه ساعتين راح احاول
اليوم ما فيني اعمل رياضة لبعد الافطار لاني كتير عطشانة ما لي مصدقة يأدن المغرب لأشرب مي
يلا كل شوي بدخل و بتطمن عليكي
سلام

منارة الشوق
منارة الشوق
ببتدي من بكرا ان شاء الله

.وردة الكون.
.وردة الكون.
الله يوفقكم
ودعوآتكم لي انحف =)

*وريـــف*
*وريـــف*
وشو رجيم الفشار

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
أكثر من ساعه باليوم مو كويس رياضه

منارة الشوق
منارة الشوق
هلا بنات صباحوا بديت اول ساعه و ما كملت يمكن 40 دقيقه بكمل عقب

خدعة اسمها نقص 7 كيلو بالاسبوع ليه
بنات ضروري متى يبدأ مفعول حبوب سيبوترم قاطع الشهيه