رحلة المليون تبدا بخطوه

انا حابه اشارك بالمسابقه واتحدى نفسي بس انا عندي صعوبه بنزول الوزن وياليت القى تشجيع من العضوات والمشاركات وارجو ان يكون الجو جو منافسات حلوه
وراح انزل يومياتي
معلومات عني ....!
الوزن .... 92
الطول .... 154
الهدف الاول .... 80
الهدف الثاني .... 70
الهدف الاخير والمهم .... 60
يارب احقق اهدافي وانا بتمام الصحه والعافيه ....و الرشاقه
ابغى دعم من سحر الورد واتقبل اي انتقاد بروح رياضيه
طبعا راح تكون نوع الرياضه المشي لمدة ساعه على السير وبعض تمارين البطن .....
ولكم جزيل الشكر .....