الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مس دانتيل1
25-11-2022 - 05:40 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخباركم ؟ يارب بخير وصحة
حابة أبدأ القروب هذا من اليوم السبت 21/10/1433ه إلى 29/11/1433ه
حابة أكون نقصت من هنا إلى اليوم المحدد 10 كيلو صحيح كثير بس ماعلى الله شيء عسير ..
نظامي بإذن الله /
السبت / فواكه فقط ( لتنظيف الجسم بإذن الله ) ( بس هالمرة راح يكون السبت بس بإذن الله كل يوم جمعة راح أخليه لتنظيف الجسم )
باقي أيام الأسبوع تخفيف + مافيه عشاء + رياضة لمدة ساعة إذا الله قدر .
حابة أقول لبنات قروب رمضان يسامحةني اني مادخلت بعد نص رمضان بس النت كان مش ولابد :(
وبليز الي تدخل أتمنى تكون جادة وتلتزم بالحضور اهم شي والي تعرف نفسها ماتلتزم بالحضور او تسحب علينا بعد فترة بدون عذر بليز لاتشترك ةحياها الله تشجع خواتها
الي تخربط بالأكل مو مشكلة ماهي نهاية العالم بإذن الله .. لكن لاتنسحبي من القروب اهم شي
شوي انزل لكم معلوماتي
أخباركم ؟ يارب بخير وصحة
حابة أبدأ القروب هذا من اليوم السبت 21/10/1433ه إلى 29/11/1433ه
حابة أكون نقصت من هنا إلى اليوم المحدد 10 كيلو صحيح كثير بس ماعلى الله شيء عسير ..
نظامي بإذن الله /
السبت / فواكه فقط ( لتنظيف الجسم بإذن الله ) ( بس هالمرة راح يكون السبت بس بإذن الله كل يوم جمعة راح أخليه لتنظيف الجسم )
باقي أيام الأسبوع تخفيف + مافيه عشاء + رياضة لمدة ساعة إذا الله قدر .
حابة أقول لبنات قروب رمضان يسامحةني اني مادخلت بعد نص رمضان بس النت كان مش ولابد :(
وبليز الي تدخل أتمنى تكون جادة وتلتزم بالحضور اهم شي والي تعرف نفسها ماتلتزم بالحضور او تسحب علينا بعد فترة بدون عذر بليز لاتشترك ةحياها الله تشجع خواتها
الي تخربط بالأكل مو مشكلة ماهي نهاية العالم بإذن الله .. لكن لاتنسحبي من القروب اهم شي
شوي انزل لكم معلوماتي
التعليقات (9)
جيتي فوقتك انا مره تعبانه نفسيا من جسمي وليا6شهور كل مااقول حبدا ماتجيني ارادة واذا بدات ىاجلس اسبوع وترجع حليمة حابة ابدا معاكي بس من بكرة مو اليوم واتمنى نشجع بعض ونحمس بعض كمان
معلوماتي /
الإسم:سنتر بوينت
الطول:156
الوزن 85
الهدف نهاية المدة باذن الله :75
الإسم:سنتر بوينت
الطول:156
الوزن 85
الهدف نهاية المدة باذن الله :75
موفقين بنات اهم شي الاراده والقوه
والله يوفقكم وتنحفون من غير شر يارب
والله يوفقكم وتنحفون من غير شر يارب
تسلمون بنات عالدعوات ولكم بالمثل يارب
سنتر بوينت حياك ربي
حلو وزنك نفس وزني ونفس الهدف كذا نساعد بعض ونشجع بعض
اوك بكرة براحتك بس اهم شي ماتسحبين
عادي انا نفسك كذا ابي اسوي وابي انحف ولا جاء الجد ماتشوفين الا غباري لكن لازم كل شخص يكون له بداية وهذا وقتنا اجازة الاضحى والعيد جايات واحنا محلك سر كلن يلبس مثل مايبي الا احنا :( والحمدلله دائما على كل حال
سنتر بوينت حياك ربي
حلو وزنك نفس وزني ونفس الهدف كذا نساعد بعض ونشجع بعض
اوك بكرة براحتك بس اهم شي ماتسحبين
عادي انا نفسك كذا ابي اسوي وابي انحف ولا جاء الجد ماتشوفين الا غباري لكن لازم كل شخص يكون له بداية وهذا وقتنا اجازة الاضحى والعيد جايات واحنا محلك سر كلن يلبس مثل مايبي الا احنا :( والحمدلله دائما على كل حال
طيب حبيبتي ليه مانمشي على نظام معين مو احسن عشن مانلخبط و على فكرة 75هذا هدف اول انا امنيتي اوصل55 ويارب ننحف ونطلع بنيو لوك بالعيد
كتاب انقاص الوزن في 60 يوم مع نصآئح مفيدة→
الإسم : مس دانتيل1
الطول: 160
الوزن :85،8
الهدف نهاية المدة :75
والله كريم