الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غاية المنى
19-07-2022 - 11:24 pm
عزيزاتي الفراشات ** اذا كنت تريدين رقبتك تبان أطول وبدون تجاعيد وخطوط ( خاصة التجاعيد
أول ماتبان في الرقبه ) اليك تمرين بسيط ولا يكلفك شئ ** ضعي كتاب كبير او مجلد على رأسك
وأمشي لمدة 10 دقائق وحاولي انه الكتاب مايطيح , صدقوني هاالتمرين مره مفيد لتعليم المشي
الصحيح وكمان للاكتاف والظهر ، ان ابدآ ماأستغني عن هاالتمرين حتى احيانآ وانا اتصفح المنتدى
احط كتاب على رأسي حشان تكون جلستي صحيه 0 واستفيد من الناحيتين 0 وتسلمون
أول ماتبان في الرقبه ) اليك تمرين بسيط ولا يكلفك شئ ** ضعي كتاب كبير او مجلد على رأسك
وأمشي لمدة 10 دقائق وحاولي انه الكتاب مايطيح , صدقوني هاالتمرين مره مفيد لتعليم المشي
الصحيح وكمان للاكتاف والظهر ، ان ابدآ ماأستغني عن هاالتمرين حتى احيانآ وانا اتصفح المنتدى
احط كتاب على رأسي حشان تكون جلستي صحيه 0 واستفيد من الناحيتين 0 وتسلمون
التعليقات (9)
عزيزاتي ** لمياء ملكة القلوب ** والبشائر** شكرآ على التواصل وجزاكم الله ألف خير
عزيزتي ( دجى الليل ) شكرآ على ردك الحلو وصدقيني تجيب نتيجه مو زينه بس اكثر
من زينه بس ماوصيك على الأستمرار ثم الأستمرار 0 وتسلمين يالغاليه
من زينه بس ماوصيك على الأستمرار ثم الأستمرار 0 وتسلمين يالغاليه
عزيزاتي الفراشات (ريشه) و ( سارة ) و ( مرزوق82 ة ) شكرآ على التواصل
والله يحلي ايامكم يارب
والله يحلي ايامكم يارب
نداء→
عمري