الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عزيزتي هذي المنطقه ماتنحف بسرعه ابدا وهي اخر منطقه تلاحظين عليها التغير
لكن فيه تمارين تقدرين تسوينها عشان تشدينها لكن ابعدي عن الاثقال لانها تطلع لك عضلات ويصير شكلها بشع ..
تقدرين تاخذين مشد لهذي المنطقه وصراحه ما اعرف اذا فيه مشد معين لها لكن استخدمي الضمادات المطاطيه وشديها على ايديك مثل مانستخدم المشد للبطن وينحف
ووقت المناسبه حاولي تخفينها حاولي ماتلبسين فستان يكون الكم حقه جابانيز لان هذي تبرزها وحطي اساور عليها وكذا عشان تخفيها ..
اتمنى اكون افدتك ولو بالشي القليل
طيب ليش ما تستعملوا خل التفاح مضاف اليه وماء الورد وتربطون الذراع بعد هيك بكيس البلاستيك المخصوص لحفظ الطعام
انا قرات عنه في منتديات ثانيه وسمعت انه مفيد بالاضافه الى تمارين اليدين ......
طيب ليش ما تستعملوا خل التفاح مضاف اليه وماء الورد وتربطون الذراع بعد هيك بكيس البلاستيك المخصوص لحفظ الطعام
فعلا كلام الاخت صح جربيه عليها وعلى البطن والارداف روعه
لكن فيه تمارين تقدرين تسوينها عشان تشدينها لكن ابعدي عن الاثقال لانها تطلع لك عضلات ويصير شكلها بشع ..
تقدرين تاخذين مشد لهذي المنطقه وصراحه ما اعرف اذا فيه مشد معين لها لكن استخدمي الضمادات المطاطيه وشديها على ايديك مثل مانستخدم المشد للبطن وينحف
ووقت المناسبه حاولي تخفينها حاولي ماتلبسين فستان يكون الكم حقه جابانيز لان هذي تبرزها وحطي اساور عليها وكذا عشان تخفيها ..
اتمنى اكون افدتك ولو بالشي القليل