الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تمره
05-11-2022 - 02:48 pm
السلآإم عليككم و رحمة الله و برككآإته
( وَتَّمْضِي بِنَا الأَيَامْ وَتتْعاقَب الأَسَابيعْ وَ تتَوالى الشُهُورْ .
وَ يقْتَرِبْ مِنَّا قُدُوم شَهَرْ الخَيرْ . وَ البَّرَكَةْ وَالرَحْمَاتْ .
وَ يَعْلُو حِدَاءْ المُؤمِنينْ وَ دُعَاؤُهُمْ الخَالِدْ : " ..
اللهم بلِغنا رمضان )
رمضضآإن مَ بقى له إلآيوم
و بإذن الله رمضضآإن سنه 1432 هجري
يكوون تغيير في حيآإة ككل وحده منآإ =) ,.>
آمين يَآرب
التجمع الجديد بإذن الله عبآإده و طآإعه و هي الأهم
حمآإس و تخفيف و إلتزآإم و إنتظآإم و عدم تخبيص
نزول وزن بإذن الله
هنا بتكون يومياتنا بإذن الله
وبنكون يد وحده في الحلوه والمره
نتكلم نتونس نضحك ونسولف
وراح نفيد ونستفيد
.. انشطه ..رياضه .. نصائح ..طبخ
وكل شي
لأن الشي هذا في راحه نفسيه وبنكون سوا
" أخوات في بيت واحد "
بس برضوا نفيد ونستفيد والأهم كتابة يومياتك إيش أكلتي وكيف
كان كان يومك تمام او في تخبيص يعني هاتي موجز عن يومك
وكل عاآآآام وانتم بخير ورمضان مباآآاارك عليكم والله يتقبل صيامكم وقيامك و عقبآإل الجميع يوصل للهدف و يوصل لمرآإده
و كلنآإ نودع السمنه للأببد بجسم خآإلي من الترهلآإت =)
والقروب مفتوح للجميع وحياكم الله


التعليقات (9)
Rimm
Rimm
ان شاءالله يارب نكون مع بعض ومتفااعلين
بس حبيت اسأل ايش النظام اللي نمشي عليه ونوعية الاكل
وان شاءالله راح ابلغكم بالوزن بالليل
انا في كرش ومعقدتني ومن فووق سمينه وتحت ولا شي نحيفه هع

ٱرَسـ’ـمڪَ حـِـِلّـِ
ٱرَسـ’ـمڪَ حـِـِلّـِ
حجز

تمره
تمره
Rimm
اللهم آمين يارب
هلابك ريم
نظام تخفيف اكل مع رياضه اي رياضه تحبينها انتي وتناسب جسمك
تخفيف الاكل تبتعدين عن الدهون بقدر المستطاع والرزلانها تسمن بسرعه والافضل يكون الاكل بر(توست ؛خبز؛صامولي بر)
والافضل بعد صلاه العشاء تسكرين فمك عن الاكل واذا حسيتي بجوع تاكلين زبادي او خياره طماطم
الكرش اشربي ع الريق ليمون مع مويه دافيه اقرب للحاره ..فوق تحرك اليدين والمشي ينحف بعد
ويارب تنحفين بصحه وسلامه

سيسمي
سيسمي
يا هلا والله
جيتي بوقتك انا واختي حابين ننزل بهالشهر جعله شهر بركه وننزل عشراات من غير شر
انا ياحبيبتي عندي مشكله قبل لا ابدا
ماعندي ميزان وهذا اللي خلاني ما ادخل باي قروب واتوهق وانحرج
فبنمكون معكم على اساس نشوف النقص بالعين
يعني لو سمرت ووجهي طول معناتها نحفت
والملابس لو وسعت كماان
هذا نتدبير لحد ماشتري ميزان قريب ان شاء الله
وبالعييد بنوزن لو سنحت الفرصه ونقللك ايش النقصاان
ايش رايك تقبلينا
ولو تقبلينا اشرحيلنا النظام للحميه كيف
ورمضان كريم وننقص عشراات الكيلوات من غير شر

تمره
تمره
رَس’م َ حِِلِِّم ..~
هلا وغلا حل م
منووره القروب

sllaamm
sllaamm
معاكم إن شاء الله
أنا بدأت من 3 اسابيع تقريبا ونقصت 5 كيلو
وزني دحين 62 وأبغاه يصير في رمضان 55
يارب

تمره
تمره
سيسمي
هلابك سيسمي ..اللهم آمين واياكم وكل البنات
حياك الله معنا اكيد اقبلك
اوك عادي مو شرط ميزان اهم شي تواضبين ع نظام وتخفيف وانتي بتلاحظين في ملابسك اذا نزل وزنك ولا لا
نظام تخفيف اكل مع رياضه اي رياضه تحبينها انتي وتناسب جسمك
تخفيف الاكل تبتعدين عن الدهون بقدر المستطاع والرزلانها تسمن بسرعه والافضل يكون الاكل بر(توست ؛خبز؛صامولي بر)
والافضل بعد صلاه العشاء تسكرين فمك عن الاكل واذا حسيتي بجوع تاكلين زبادي او خياره طماطم
او اي رجيم يناسبك انتي وشوفي اي نوع من الرجيم تحبين تسوينه وتنتظمين عليه سويه وسجلي يومياتك الفطور الغداء والعشاء
بس الاهم تخفيف الاكل
بدايه الرجيم خلو سلطات وزبادي يساعد ع نزول الوزن بسرعه
وحياك الرحمن معنا مره ثانيه
ورمضان مبارك عليكم وكل عام وانتي بخير

Rimm
Rimm
تمره وش السالفه تلخبطت من العجله ابي اسجل
ذلحين انتم قروبات ومنظمات ولا كل وحده لحالها
لاني اشوف بنات منزلين مواضيع بعد

تمره
تمره
sllaamm
هلابك سلمى حياك الله معنا
حلو ماشا ءالله وعقبال ماتوصلين 55 ياارب في رمضان
اهم شي الاستمرار وعدم التخبيص استمري ع نظامك او رجيمك وان شاء الله تنحفين وانتي بصحه وعافيه

انزلي 8 كيلو مع حبووب سوبر سليم بسعر خيال
ماهي بس قصة حسن رشيقات العيد هلموا