الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اغراءM
27-06-2022 - 06:07 am
مرحبا صبايا انا كان لي تاريخ كبير في تخفيف وزني المهم واخر دايت اتبعته صار وزني 55كغ وطولي طبعا 165سم بعد ان كان 65 بظرف 3 اسابيع( من حوالي 5 سنين) طبعا وهلا رجع وزني بعد رمضان والعيد 67كغ للاسف لاول مرة بزيدهيك طبعا ريجيمي كان مريح ومشبع ومن بنت خالتي (اخصائية تغذية) وانا حابة انزل هلا لل 53كغ ... عنجد نفسي كتير فيلي حابة نشجع بعض مشان نبلش من يوم السبت الجاية بما انه اول الشهر... ومابخفيكم يابنات ملابسي كلها داقت وعرسي قرب(ادعولي بالتوفيق) ويلي بدها تشجعني وشجعها وتستمر بعون الله معي تدخل مشان اكتب النظام
التعليقات (9)
هلا حبيبتي
نزلي النظام وحنا عاوزين نشارك لانا ملينا من الشحوم
ولكي خالص شكري
نزلي النظام وحنا عاوزين نشارك لانا ملينا من الشحوم
ولكي خالص شكري
حلو الله يوفقك يالغاليه بس ان شاء الله توصلين وتثبتين للوزن اللى تبينه
الله يوفقك بس دوري نظام حلو مو ينحفك ويرجع وزنك بسرعه!!
وش تافتبده كذا
قهر
الله يوفقك ويوفقني والمسلمين
وش تافتبده كذا
قهر
الله يوفقك ويوفقني والمسلمين
نظام غذائي لتنحيف منطقه البطن والخصر→