سؤال عن بذرة الكتان

والله انا من قريت عنها قبل مده في المنتدى صرت اشرب كوب في اليوم (مقدار ملعقه بذر كتان نصف طحنه )مع كوب ماء على النار مده عشر دقايق بس المشكله تطلع زي الجل وبالنسبه بعد الوجبه اوقبل مادري ياليت البنات يفيدونا والنتائج مادري ابي اصبر فتره وارد عليكم (لكن انا من النوع الي مااطول على الشي واستخدم اشياء كثيره مره وحده مااقدر اقول ايش الزين فيهم) ماحبيت ادخل ولا ارد شكرا

نصيحه:اشتري زيت التان وخدي ملعقه كبيره قبل الاكل (الوجبه الاكبر في اليوم)
وفوائدها لا تعد ولا تحصى ومن فوائدها عدم تجمع الحصات في المراره

حبيبتي اي سؤال لا تخجلي فأنا أخصائية تغذيه تقريبا بقالي سنه

لي فتره وانااشربهالحالهاومع الشاهي الاخضربس ماشفت اي فايده

و الله يا أختي نتمنى من أصحاب الخبرة يفيدونا

السلام عليكم شكرا لكم بنسبة لأوبرا اسمة زيت التان؟؟؟
اما فوائد بذرة الكتان موبس لرجيم هي للجسم بشكل عام لكن المشكلة قبل الاكل ولا بعد ياريت احد
يفيدنا
تحياتي