الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مابوه نيم
19-09-2022 - 01:33 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا حاليا اسوي رجيم السعرات , بس يصعب علي تحديد سعرات بعض الاشياء واتمنى تساعدوني
ابس اعرف السعرات في الكوب كيك؟بدون اضافات
والمشروم ؟ خبز التورتيلا ؟
وبالنسبه للمقايس لا ذكروا كوب .. وش المعنى الكوب اللي نستخدمه ؟ ولا كوب شي مخصوص للقياس ؟ واذا كان كذا وش كثر يكون الكوب ؟
وبس
شكرا لكل الاخوات
اخواتي انا حاليا اسوي رجيم السعرات , بس يصعب علي تحديد سعرات بعض الاشياء واتمنى تساعدوني
ابس اعرف السعرات في الكوب كيك؟بدون اضافات
والمشروم ؟ خبز التورتيلا ؟
وبالنسبه للمقايس لا ذكروا كوب .. وش المعنى الكوب اللي نستخدمه ؟ ولا كوب شي مخصوص للقياس ؟ واذا كان كذا وش كثر يكون الكوب ؟
وبس
شكرا لكل الاخوات
التعليقات (7)
اذا تسووين ريجيم ليش تاكلين كيك ,!!>> (كوب كيك )
اما كم فيه سعرات تختلف على حسب نوعه وحجمه بس تقريبا فيه 150 سعره
اما الكوب ,, تقدرين تقولين زي كاسات الجبن الصغيره
وهذه موقع امريكي يحسب لك السعرات
http://caloriecount.about.com/
اما كم فيه سعرات تختلف على حسب نوعه وحجمه بس تقريبا فيه 150 سعره
اما الكوب ,, تقدرين تقولين زي كاسات الجبن الصغيره
وهذه موقع امريكي يحسب لك السعرات
http://caloriecount.about.com/
حبه الحلووة
ههه
والله انا اكلي صعب وتعرفين البطن وماتشتهي
تسلمين على الرابط
ههه
والله انا اكلي صعب وتعرفين البطن وماتشتهي
تسلمين على الرابط
كوب يااقمر زي ماقلت الاخت كاسه الصغيره
وفي بعد في المحلات يبيعون مكاايل عشان تقيسين فيهاا
والله رجيم السعرات حلوو بس يبيله تكون عندك خلفيه واسعه عن جميع السعرات
موفقه يااقلبي
والله يقوويك
وفي بعد في المحلات يبيعون مكاايل عشان تقيسين فيهاا
والله رجيم السعرات حلوو بس يبيله تكون عندك خلفيه واسعه عن جميع السعرات
موفقه يااقلبي
والله يقوويك
اختي الكوب يقصدون فيه الاكواب الي تستخدم للطبخ والخبز وهذي شكلها
عموما اذا تحسبين الرز مطبوخ ثمان ملاعق تجي كوب ..
والسوائل الكاسه الصغيره او بالملي 250 مل
وتلقين الاكواب هذي بكل السوبرماركات والافضل تشترين الي تجي ستيل علشان مايعلق الطعم فيها وبرضوا اذا تبين تحسبين شي حار مو كويس تحطينه ببلاستك
عموما اذا تحسبين الرز مطبوخ ثمان ملاعق تجي كوب ..
والسوائل الكاسه الصغيره او بالملي 250 مل
وتلقين الاكواب هذي بكل السوبرماركات والافضل تشترين الي تجي ستيل علشان مايعلق الطعم فيها وبرضوا اذا تبين تحسبين شي حار مو كويس تحطينه ببلاستك
ملف كامل عن الاجهزة الرياضية→