سااعدوني لا هنتوو

ربي ينحفنا

26-02-2022 - 09:29 pm

صباح الخير بنوتات
ام
بطني نحف واردافي صغرت بس باقي لي
عرض اردافي من فووق بداية اردافي عريضه مره
ياليت تعطووني حل تماارين اوو وصفه اوو اي شي
ربي يسعدكم

التعليقات (8)

ربي ينحفنا

27-02-2022 - 12:26 am

:( ولا وحده ردت

ربي ينحفنا

27-02-2022 - 02:28 am

تسسلمين علىىآ الرد
اقل شي رديتي موو مااعرتيني

متى يحن

27-02-2022 - 03:29 am

ماشاء الله ربي ينحفك من غير شر يارب ...
وش الريجيم اللي اتبعتيه ؟؟؟
وهل ينفع معيب وافضل هو والا ريجيم التمر واللبن ؟؟

فراشه بلوريه

27-02-2022 - 04:30 am

أأأب

ربي ينحفنا

27-02-2022 - 05:31 am

اناا اول شي بديت اخفف اكلي يعني افطر بيضه وحده وجبن ولبنه
وغدا ما اتغدا لاني اكون ناايمه
وباليل نفس فطوري
بسس الحين لا غيرت نظامي
صرت اكل وجبه وحده الساعه 12 باليل واسوي رياضه للبطن والارداف واصعد الدرج
بسس يعني وجبه وحده
حبيبتي اشربي علك اللبان نقعيه في موييه دافيه
وخليه يبرد واشربيه
مره مفيد للكرشه وسوي تمارين البطن وان ششاء الله بتستفيدين
وبتدعين لي ان شاء الله
واي شي تبينه من عيووني

متى يحن

27-02-2022 - 06:32 am

وشهو علك اللبان ومن وين اجيبه وكيف طريقته اول مره اسمع عنه
ومشكوره يا عسل

ربي ينحفنا

27-02-2022 - 07:33 am

ام
العلك المر خذي ملعقه منه
وحطيهاا مع موويه حااره وحركيها
ولمن يبرد اشربيه
اذا جيتي تنامين اشريه
اوو بعد اخر شي بتاكليه ليووم اشربيه

مشاعرها غير

27-02-2022 - 08:34 am

هلا يا الغلا
البسي في نفس المنطقه حزام السونا وامشي على السير بتلاحظي فرق كبير

الى متى وانا دبيه←
حملة رشاقة أنثى مع ريجيم التمر متجدد→