الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
طيب وش رايكم متى نبدا وعد مني امشي صح واتساعد معكم
وابغاكم تعطوني نصايح وانا من عندي اسوي لكم اللي تبون
انتظر ردكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وابغاكم تعطوني نصايح وانا من عندي اسوي لكم اللي تبون
انتظر ردكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
راح نبدا بتشجيع ونسوي قروب عشان نساعد بعض
ويدا بيد نحو الرشاقه
ويدا بيد نحو الرشاقه
الرجيم المعتاد واللي نصحني فيه الدكتور وربي اني نزلت 10 كيلو في 6 اسابيع بس بعدين صار ينزل الوزن شوي شوي وطفشت وقلت راح اخذ لي راحه وليتني ما اخذت لاني وزني زاد دبل
الرجيم(الفطور فطور الملوك،والغدا لك ولجارك،والعشا لعدوك) ومشي نص ساعه كل يوم بدون تمارين لمدة 3 اسابيع وبعدما يتعود الجسم ونزيد ساعات المشي مع التمارين
وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجيم(الفطور فطور الملوك،والغدا لك ولجارك،والعشا لعدوك) ومشي نص ساعه كل يوم بدون تمارين لمدة 3 اسابيع وبعدما يتعود الجسم ونزيد ساعات المشي مع التمارين
وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
م انا هكمل على رجيم النقاط لانه ناسبني مرة و زي التخفيف و ما تحسي باي جوع مو مشكلة كل وحدة برجيمها بس اهم شي نجتمع هنا نحمس بعض
الي جربت ال بي جي في مستشفي عرفان تدخل→
انا دورت بالدايت شوب بس اللي أشوفه كل القروبز من زمان ..