الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هدووشة
انا طولي 164 وولما كنت بالثانوي كان وزني 61 وفجأة خلصت الثانوية العامة ولقيت نفسي زايدة 15 كيلو ووزني صار 76 وبدأت رحلة المعاناه انا الحين تخرجت من الجامعة وصار لي خمس سنين وانا بدوامة الوزن مافي رجيم الا وجربتو مافي رياضة الا وعملتها مافي حبوب الا واخدتها وينزل وزني ويرجع تاني يزيد اكثر من قبل
والحين انا وزني صار 87 كيلو ومن 9 شهور تقريبا عزمت اني اعمل رياضة وتخفيف
جلست 4 شهور في نادي اول شهرين مانزلت ولا كيلو بعدها بدأ الوزن ينزل وصلت لل75 وبس تركت الدايت والرياضة شهر رجعت لل87
الحين رجعت نادي تاني بس انا مشكلتي انو بنية جسمي عريضة واغلب جسمي عضلات مو دهون يعني الحمد لله زنودي كبيرة بس مشدودة لانها اغلبها عضلات وفخودي كمان
بس مشكلة العضلات صعب تنزل وحتى الزنود اذا عملت تمرينات كثير تصير منفوخة زي الرجال ويصير شكلي غلط
فياليت يابنات تساعدوني الي تعرف دكتور شاطر في جدة يقدر يتابعني في الرياضة ويقولي ايش التمارين اللي تناسب جسمي ويعملي تحاليل هرمونات واتابع معاه
مااعرف ايش المفروض يكون تخصص الدكتور ممكن استشاري باطنة يفهم بالرياضة او طب رياضي
وياليت يكون شمال جدة يعني ممكن بمتشفى عرفان او السعودي الالماني ويكون سعرو معقول
امانة عليكم يابناات ساعدوني لاني انا تعبت خلاص وطفشت من وزني نفسي اعيش حياتي طبيعيه تعبت من مرمطة النوادي والبهدلة نفسي البس الي ابغاه ومااشيل هم روحه السوق
انتظر ردودكم
23-06-2022 - 12:42 pm
صباح الخير ياحلوات
ماابغى اطول في الكلام وابغى ادخل في الموضوع على طول لاني بجد تعبانه ومتضايقةانا طولي 164 وولما كنت بالثانوي كان وزني 61 وفجأة خلصت الثانوية العامة ولقيت نفسي زايدة 15 كيلو ووزني صار 76 وبدأت رحلة المعاناه انا الحين تخرجت من الجامعة وصار لي خمس سنين وانا بدوامة الوزن مافي رجيم الا وجربتو مافي رياضة الا وعملتها مافي حبوب الا واخدتها وينزل وزني ويرجع تاني يزيد اكثر من قبل
والحين انا وزني صار 87 كيلو ومن 9 شهور تقريبا عزمت اني اعمل رياضة وتخفيف
جلست 4 شهور في نادي اول شهرين مانزلت ولا كيلو بعدها بدأ الوزن ينزل وصلت لل75 وبس تركت الدايت والرياضة شهر رجعت لل87
الحين رجعت نادي تاني بس انا مشكلتي انو بنية جسمي عريضة واغلب جسمي عضلات مو دهون يعني الحمد لله زنودي كبيرة بس مشدودة لانها اغلبها عضلات وفخودي كمان
بس مشكلة العضلات صعب تنزل وحتى الزنود اذا عملت تمرينات كثير تصير منفوخة زي الرجال ويصير شكلي غلط
فياليت يابنات تساعدوني الي تعرف دكتور شاطر في جدة يقدر يتابعني في الرياضة ويقولي ايش التمارين اللي تناسب جسمي ويعملي تحاليل هرمونات واتابع معاه
مااعرف ايش المفروض يكون تخصص الدكتور ممكن استشاري باطنة يفهم بالرياضة او طب رياضي
وياليت يكون شمال جدة يعني ممكن بمتشفى عرفان او السعودي الالماني ويكون سعرو معقول
امانة عليكم يابناات ساعدوني لاني انا تعبت خلاص وطفشت من وزني نفسي اعيش حياتي طبيعيه تعبت من مرمطة النوادي والبهدلة نفسي البس الي ابغاه ومااشيل هم روحه السوق
انتظر ردودكم
التعليقات (9)
كلنا في دوامة تخفيف الوزن!!
ماعرف دكاتره لكن نصيحتي لك هي انك لا تشتركين في نادي خصوصا انك تقولين عندك عضلات ...أفضل شي مارسي رياضة المشي هي أحسن رياضة على الاطلاق,,,
والله يعينك و ينحفنا و اياكم و احنا بصحة وعافية يارب,,,
ماعرف دكاتره لكن نصيحتي لك هي انك لا تشتركين في نادي خصوصا انك تقولين عندك عضلات ...أفضل شي مارسي رياضة المشي هي أحسن رياضة على الاطلاق,,,
والله يعينك و ينحفنا و اياكم و احنا بصحة وعافية يارب,,,
جسمك منحوت مع ليموني قروب اجسامنا أحلى يد وحده ما تصفق تعالي معي→